大家进来说说减肥的经历

继续宅宅 · 发表于 2013-11-3 20:05:45

高温瑜伽~ 效果很好

黄潇洁 · 发表于 2013-11-3 20:39:23

翔0507 发表于 2013-11-3 19:14
最近不是很流行酵素减肥吗，你可以试试。好像不用运动就可以瘦。还有就是下午2,3点午饭，晚饭不吃，我一直 ...

酵素！听说过！可是不知道在那里可以买！一般那里有得买啊！

さよ · 发表于 2013-11-3 20:53:28

热愈加不错，一节课下来流很多汗。

今年三月份开始参加的，肚子小了不少。

黄潇洁 · 发表于 2013-11-3 21:06:56

さよ发表于 2013-11-3 20:53
热愈加不错，一节课下来流很多汗。

今年三月份开始参加的，肚子小了不少。 ...

去那里弄

tigerrr · 发表于 2013-11-3 21:12:56

我上学那会是跑步加不吃晚饭，每天晚上跑半个小时，3000-5000米，然后跑完了再走半小时，减了十几斤
运动主要是可以调整体型，比单是节食瘦下去的看起来要健美一些

富得就缺钱 · 发表于 2013-11-3 21:15:56

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さよ · 发表于 2013-11-3 21:30:56

黄潇洁发表于 2013-11-3 21:06
去那里弄

全国都有的

你搜索一下lava

人生的十字路口 · 发表于 2013-11-4 09:57:19

运动之后不能多吃才会瘦，好多人运动了累了吃的比平时多了肯定减不下去的。mm一天1个半小时的运动量绝对够了，应该是没管住嘴多吃了。饿着也得忍，不能多吃啊

kinkyokutan · 发表于 2013-11-4 10:24:42

吃了安利的纤体套餐，一共40天，不饿着，现在瘦了4公斤，恢复正常饮食一个多月了，没反弹，还在一点点掉体重。

仙女散花 · 发表于 2013-11-25 10:49:51

n年前在大连用过康宝来营养餐一个月瘦８斤后来再没反弹过不过那段期间是真心饿啊
需要很大的毅力

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富得就缺钱富得就缺钱当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2013-8-2 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-11-3 21:15:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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