大家进来说说减肥的经历

陪你看海风 · 发表于 2013-11-25 12:25:23

拜金女子发表于 2013-11-3 18:48
昨天感冒前还有49.5，今好了一称47，算不算减肥了^_^

受刺激了

陪你看海风 · 发表于 2013-11-25 12:27:41

少吃多动，可惜不爱动，
少吃以前还能折腾一下，现在身体也不好，晚饭不吃饱第二天早上胃就疼
真折腾不起了，减肥也得有资本啊，就这么胖着吧

江离 · 发表于 2013-11-25 18:05:07

喝水都长肉的我。来帮顶。同求答案。我想大喊一声。救救我这个死胖子吧！！！我妈都看不过去了。视频一次骂我一次。

麻布十番常楽苑 · 发表于 2014-3-6 13:11:48

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康嘉奇奶昔 · 发表于 2014-8-15 00:55:13

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cutebab · 发表于 2014-8-15 01:00:32

黄潇洁发表于 2013-11-3 18:45
我们一般七点半吃！完了什么都不吃！有一段日子真的很努力减肥！吃完晚饭后做半小时运动！白天也做健身1 ...

7点30吃有点儿太晚了建议看bbc纪录片关于减肥不得不知道的10件事很长知识

yokosky · 发表于 2014-8-15 09:43:35

我两周前也是吃酵素减肥的。

mailmlf904 · 发表于 2014-8-15 09:54:33

早餐正常，午餐代餐，晚餐不吃，3个月20斤，我的经验，还有一点，午餐尽量晚点吃，那么晚上就饿的晚，还比较好捱

萦萦 · 发表于 2014-8-15 11:16:05

黄潇洁发表于 2013-11-3 20:39
酵素！听说过！可是不知道在那里可以买！一般那里有得买啊！

别买了，我三年前就买过，管不住嘴，白花钱，
没用！能管住嘴，就不用买了。自然会瘦。

堕•路西法 · 发表于 2014-8-19 21:12:20

黄潇洁发表于 2013-11-3 20:39
酵素！听说过！可是不知道在那里可以买！一般那里有得买啊！

ドンキ就有

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麻布十番常楽苑麻布十番常楽苑当前离线日志好友卖家信用买家信用注册时间 2014-2-5 在线时间小时显IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2014-3-6 13:11:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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