备孕一年半我终于怀孕了--写给正在备孕的姐妹的个人经验

cjzl

我结婚4年，刚开始因为两人都觉得工作不够稳定，没准备要孩子，所以一直避孕，一晃2,3年了岁数渐渐也大起来了，就急着想要孩子了。准备了一年半，终于怀上了， 哈哈，真的好开心，现在4个多月了。下面是我的备孕经历，希望对正在备孕的姐妹有所帮助。

  刚开始的时候是每天坚持测量基础体温，相信很多姐妹也都是从这个阶段开始的，早上一早醒来第一件事情就是测体温（要买那种妇人专用的体温计测量)，不要说话尽量不要翻身动弹，把体温计放在枕头旁边，随时能拿到的地方，测完后再起床，然后用图表的形式记录下来。记住起床后测量的体温不是基础体温，而且也不准确哦。我就这样每天坚持测体温，坚持了几个月，一点进展也没有，因为光看体温根本不知道看不出什么时候排卵，个人觉得一点都不准确，就这样去年4月份开始决定去不孕医院让医生指导了。

  通常医生都是先用【タイミング法】，每个月去测卵胞大小，然后告诉你准确的排卵时间，这也是大部分人所选用的方法，基本上如果双方都没有问题的话，很快就能怀上的。我刚去医院的时候，被告知我的卵巢属于多卵胞性卵巢，排卵时间比一般人稍长点（生理总是推迟的人大部分都是这种情况的），这样的话一年内排卵次数就比生理准时和提早的人少了几次，因此医生给开了促排卵的药（クロミッド）同时配合荷尔蒙调节药（ルトラール），这样不仅能缩短排卵时间，而且能增大卵胞，增加怀孕几率。就着这样试了几个月，还是无果，就决定作进一步的检查了。

  我先做的是输卵管照影检查，输卵管没有问题，接着是老公的精液检查，只要精子活动率50%以上，都是没有问题的。然后做了粘液检查，就是精子在子宫内的数量，结果是0精子，这个结果让我和医生都非常惊讶，医生说，按我老公的精子来说，不应该出现这种情况的，至少体内应该会有精子的，如果是有精子抗体的人，应该是体内有精子但是都是死精子。但我不属于这种情况，于是医生建议我在做一次检查，他说应该是aa的时候没有充分射进去，于是我就发了帖请求各位大侠指导怎样的姿势才好，这个帖子当时还火了一阵子，呵呵，

可参见http://www.incnjp.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2133345&extra=&page=1

  后来听了各位有经验的姐妹，aa的时候在屁股下面垫2个枕头，射的时候尽量用力往里面去，然后不要动，完事后抬腿倒立15-20分钟，就这样再去检查的时候体内就有精子了，而且结果挺好，医生说体内有半数以上都是活精子，这又让我有了动力了，哈哈。

  可惜接下来的几个月卵胞质量都不是很好，没能怀上，这一晃就又几个月过去了，时间真的过的好快，眼看着我就要奔向30岁大关了，急啊。医生说因为吃促排卵药时间太长，效果不太好了，就建议让我打针，于是今年2月底开始打促排卵针，每个月要打5，6针（根据个人不同，打针的数量也不同），打得我屁股都是肿的，就一个字痛。。。第一次打了2针的时候可能是不太适应，把卵巢给打肿了，于是那个月又泡汤，外加一下月休息，紧接着就到了5月份了，然后接着打针，这一次打了6针，卵胞质量一般，有点偏小，但这一次差一点点就怀上了，因为持续高温有20天，而且测试纸上面有很浅很浅的干干，当时很开心，以为怀上了，可是第21天的时候大姨妈还是不幸降临，那一次来肚子特别痛，后来听姐妹们说是生化流产，医生也说是假性怀孕，就是最后着床的时候没有弄好，流掉喽。。。但是医生说离怀孕不远了，这又一次给了我动力。

  于是开始准备下一次的备孕，每天坚持和老公一起散步，因为平时都不运动的，所以只有晚上散散步了。然后给老公补，多给老公吃贝类和虾，还有韭菜，我自己是每天坚持吃综合维生素，老公也尽量不加班，早早的回家，排卵之前的一星期都不aa，保存实力，哈哈，排卵前2天a了一次，然后就是排卵当天早晚各a了一次，就这样中了，哈哈，7月份的时候发现自己真的怀孕了，真的是特别特别的高兴，就感觉这么长时间的努力终于有结果了，之前受的苦也都没了，总算是苦尽甘来的感觉。现在4个多月了，希望宝宝健健康康成长，期待明年的出生，呵呵{:23_422:}

  写了这么多，我来总结一下：

1 测基础体温外加排卵测试纸，试了几个月没怀上的话，建议去医院让医生指导。

2 每个月去医院检查卵胞，医生给出准确的排卵时间，一次大概1500-2000円不等，每个月大概去1-3次。

3 输卵管照影检查（卵管造影検査）一次5000-6000円左右，精液检查（精子検査）一次500円左右，粘液检查（ヒューナー検査） 一次2500円左右

4精液检查，粘液检查都不需要老公去医院，只要自己拿着精子去医院就可以

5 我有同事和朋友做过人工受精，一次大概1万-2万円不等，也是只需要自己拿着精子去医院就可以的

6 促排卵药（クロミッド）+荷尔蒙调节药（ルトラール）一个月分大概1000円左右，促排卵针一次1000円

7 调整好身体状态，不要太累不要有压力，aa的时候在屁股下面垫2个枕头，射的时候尽量用力往里面去，然后不要动，完事后抬腿倒立15-20分钟，排卵之前的一星期都不aa，把能量都集中在排卵日之前1,2天和排卵当天，有能力的话排卵当天早晚各一次，排卵日过后再aa没有效果了，因为卵子只能在体内生存24小时左右，所以准确的排卵日真的是很重要的。

8 祝各位姐妹好孕早早孕

最后再转出几盒剩余的大卫排卵测试纸（5盒，每盒10张），有效期到明年10月份的，还剩余7张大卫早孕测试纸，有效期到明年9月份的，一盒排卵测试纸350円，3盒1000円，5盒全要的1500円了，7张大卫早孕测试纸200円，有需要的姐妹可以联系我。

wanglei0413009

来学習经验

漫步人生路

什么测体温，测排卵都没准备。从四月开始不避孕的，本来五月以为有了，没想到也被认为假怀孕，背孕停了一个月，七月就怀了。身体没事，生理准，有个好心情别紧张，顺其自然，孩子很快会来的

jensha_007

MM短消息给你了，呵呵

cjzl

漫步人生路 发表于 2013-10-9 12:03
什么测体温，测排卵都没准备。从四月开始不避孕的，本来五月以为有了，没想到也被认为假怀孕，背孕停了一个 ...

生理准时的人很快就能怀孕的，生理推迟的人就没有那么好怀上的

我是加菲猫

其实我觉得没有必要一开始就测排卵。
基础体温这些。因为当你做这些的时候已经无形中
给自己压力了。我很多朋友都是决定要孩子
之后选择顺其自然。有好几个都是一个月就中了。
还有准备要孩子之前就运动我觉得还是很有用的。

皮皮的圆圆

生理期一直是准确的，就在决定要娃的那个月开始，再也没准过了！已经自然地等待了4个月了还是没有消息！看来我得借用楼主的经验试试了！

cjzl

我是加菲猫 发表于 2013-10-9 12:22
其实我觉得没有必要一开始就测排卵。
基础体温这些。因为当你做这些的时候已经无形中
给自己压力了。我很多 ...

是的，我一开始只是测基础体温，但是没有用，分不清楚自己到底什么时候排卵，所以才去医院测卵胞的，其实生理准时的人根本不用这么麻烦，算算日子就容易中的

天天有喜

我属于月经很准，但是每个月都比前一个月提前1个周到5天，很规律，每次都这样。从8月份开始准备要孩子，但是昨天大姨妈来了.....心情有点失落.懂的姐妹帮我分析一下，用不用去医院看看啊.

天仙宝宝

原来那帖是你写的呀？还以为哪个没事干闲着发帖玩的！哈哈
最后恭喜恭喜啊！