新纪录！将近15公里！消耗超过1000卡！晚饭白吃了！

山東排骨 · 发表于 2011-11-4 16:07:39

排骨面发表于 2011-11-4 16:06
你个大饼~
好多天不见了啊！

秋高气爽
玩儿是第一

赵兄托你帮我 · 发表于 2011-11-4 16:17:36

排骨面发表于 2011-11-4 15:47
恩~
我发现
肌肉这玩艺

长跑掉肌肉的。
等减肥完了以后再力量吧。。。
不过也有人边力量边有氧的，练得还不错。

排骨面 · 发表于 2011-11-4 16:18:21

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赵兄托你帮我 · 发表于 2011-11-4 16:20:27

排骨面发表于 2011-11-4 16:18
我也这么想
先把体重降下来
再琢磨肌肉

其实看上去掉肉，掉的都是肥肉嘛ドンマイ

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