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楼主: 小猫当家
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我是不是得了抑郁症

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 楼主| 发表于 2011-10-5 19:06:17 来自手机 | 显示全部楼层
☆﹎壊尐寶べ 发表于 2011-10-5 19:01
我觉得,能让自己难过的似乎只有自己。
遇到再不好的事情,被打垮了,也是因为自己太在意。
同样的,让自 ...

我一直在调整自己,但是还是循环似的会进入悲伤期
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 楼主| 发表于 2011-10-5 19:08:26 来自手机 | 显示全部楼层
まるこちゃん 发表于 2011-10-5 19:04
你都不记得啥叫开心了
这病真的不轻啊……不开玩笑的……

别吓我,我真不知道怎么就开心了,开心是啥样子的?
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发表于 2011-10-5 19:08:26 | 显示全部楼层
小猫当家 发表于 2011-10-5 17:13
我马上就要失去经济收入了,活动范围扩大不到哪里去了

这个不得了。。。。
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发表于 2011-10-5 19:08:35 | 显示全部楼层
小猫当家 发表于 2011-10-5 19:06
我一直在调整自己,但是还是循环似的会进入悲伤期

那就避免自己进入悲伤之中,可以的避免一下
觉得自己开始胡思乱想的时候,就马上转移注意,强制干点别的去
你已经这么长时间沉浸在悲伤的情绪里面了,为什么不尝试改变一下生活方式呢
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 楼主| 发表于 2011-10-5 19:09:06 来自手机 | 显示全部楼层
菜花婆婆 发表于 2011-10-5 19:05
没办法劝你  因为我也很忧郁    彼此一起忧郁的生活吧  希望明天太阳升起的时候  我们的心情能豁然开朗 ...

你也会像我一样一个人哭吗?
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发表于 2011-10-5 19:09:17 | 显示全部楼层
小猫当家 发表于 2011-10-5 19:08
别吓我,我真不知道怎么就开心了,开心是啥样子的?

呵呵,你真需要好好调一下情志了…………
快乐其实很简单~
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发表于 2011-10-5 19:10:31 | 显示全部楼层
境界 发表于 2011-10-5 17:24
我最近也是很有失败感

哇 萝莉。。。
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 楼主| 发表于 2011-10-5 19:10:40 来自手机 | 显示全部楼层
☆﹎壊尐寶べ 发表于 2011-10-5 19:08
那就避免自己进入悲伤之中,可以的避免一下
觉得自己开始胡思乱想的时候,就马上转移注意,强制干点别的 ...

生活方式?我怎么改变?我每天必须去上班,周末做家务啥的,没有别的选择了
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发表于 2011-10-5 19:10:46 | 显示全部楼层
我也有点这样的感觉,有时候非常烦躁
抱怨没有朋友,却也不愿交朋友,不愿意相信别人
我这个月辞职了,打算回国了
可能不一定会更好,走一步算一步了
在日本待下去我也快疯掉了
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 楼主| 发表于 2011-10-5 19:11:31 来自手机 | 显示全部楼层
まるこちゃん 发表于 2011-10-5 19:09
呵呵,你真需要好好调一下情志了…………
快乐其实很简单~

求求你告诉我吧?什么是快乐?
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