大家给评评理，我这晚饭做的。。。

ありさ

自打前些日子老公公司的体检后，老公就提出了晚饭要“减盐、减油、减量”的要求！
我想他能自己注意保健是好事情啊～[.2D2EA467F]
本来我做饭就比较清淡，大鱼大肉的也没怎么经常的做，觉得他这要求还是挺好做到的！
昨天的晚饭端上来，他一看就说量太多了！我说你中午吃什么了？（老公中午自己在外面买着吃）
他说吃的ざるそば，我说那你要天ぷら了没？老公说怕卡路里太高就没要。。。
大家给说说，老公没病没灾、活蹦乱跳、在外面上了一天的班，中午就吃了份儿没油水的荞麦面，
他晚上吃我做的这些算多吗？！[.A0112]
唉，我好心好意的给他做了，还落个不帮他减肥！！冤啊我[.5CA6F3]

我要好好过

2人分么？

也不算多呀

糖糖IH

挺好的呀,也不多,要是饺子不煎更有利于减肥吧

小猫笑笑

是够油的，不过我喜欢[.4AF0B]

banana_qiu

这个是1人份的话，有点多了，晚上要少吃。我老公上个月体检，有些超指标了，后来每天晚上只吃饭和水果，零食都戒掉，另加早上跑步40分钟，和晚上陪我散步1小时，星期六去复查，希望一切都正常。

ありさ

2人分么？

也不算多呀
我要好好过 发表于 2009-8-20 09:32

我吃了一个饺子一小碗炒饭，剩下的都是老公吃的。。。

ようせい

把饺子换成紫菜汤什么的就好了，汤水既饱肚子又不会胖:)

ありさ

挺好的呀,也不多,要是饺子不煎更有利于减肥吧
糖糖IH 发表于 2009-8-20 09:34

炒饭我都特意没怎么放油啊，炒出来干巴巴的！
煎饺子他最爱吃的。。。

ありさ

是够油的，不过我喜欢[.4AF0B]
小猫笑笑 发表于 2009-8-20 09:35

估计是饺子看起来油大了？

艳阳高照

亲爱的，确实有点儿多啊！主要是，那么一大些，基本上都是他一个人在吃啊