大家给评评理，我这晚饭做的。。。

ありさ

这个是1人份的话，有点多了，晚上要少吃。我老公上个月体检，有些超指标了，后来每天晚上只吃饭和水果，零食都戒掉，另加早上跑步40分钟，和晚上陪我散步1小时，星期六去复查，希望一切都正常。
banana_qiu 发表于 2009-8-20 09:35

天啊，要是按你老公这标准，我老公就太腐败了！
他不抽烟极少喝酒，平时就爱吃零食啊！！！
不过每周回去打网球的。
唉，看来以后每天就白饭、梅干、味曾汁就可以把老公打发了。。。

tannyo

哈哈，营养搭配需要在好一点，蔬菜在多一点。有一点像王浆的饺子定食乐

冰绿豆沙

美味しそう~~~~~[.D81A0477.]
嫩LG公司查了メタボ？？？

ありさ

把饺子换成紫菜汤什么的就好了，汤水既饱肚子又不会胖:)
ようせい 发表于 2009-8-20 09:43

唉，本来我还有一个冬瓜豆腐汤想做的，被老公说量多，就没做啊。。。

ありさ

亲爱的，确实有点儿多啊！主要是，那么一大些，基本上都是他一个人在吃啊
艳阳高照 发表于 2009-8-20 09:46

嘿嘿，我的战斗力不都集中在午前中了么？[.18155626]

兔兔在日本

是不是蔬菜不够多呀。色拉的话，看着多，其实只有一点点。白天ざるそば，晚上再不多吃点蔬菜，达不到一天吃350克蔬菜的标准。我们家也正在努力着呢。

ありさ

哈哈，营养搭配需要在好一点，蔬菜在多一点。有一点像王浆的饺子定食乐
tannyo 发表于 2009-8-20 09:47

老公超级喜欢吃王将啊！！！
MM这话回头得跟老公说说～[.AF0FBC71]

ありさ

美味しそう~~~~~[.D81A0477.]
嫩LG公司查了メタボ？？？
冰绿豆沙 发表于 2009-8-20 09:47

查了什么我也没问，估计也没什么大问题。。。
这家伙虚张声势的厉害！！

kei_0513

把炒饭换成白粥就差不多了。。。。