叶酸~~~~~~~求教^^

song1314

原帖由 zhuodie 于 2008-7-2 21:54 发表
叶酸哪里买啊，从什么时候开始补充，什么牌子的好
请教，嘻嘻[.0BB1D92.] [.0BB1D92.] [.0BB1D92.]
非常感谢～～～～～～～～～～～～～～～

为什么要急着买啊？还不小得这有什么用？想想来之前婆婆让硬带的三瓶叶酸片而闹别扭就觉得过意不去。之前我还以为他家求子心切让我吃什么补品好生小孩而不爽。你这一说才提醒了。我看过说明了，在计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4mg（一片）一日一次。不过这是国内″斯利安″的牌子我还没开始吃，也不知道好不好。不好推荐，但我看到很多药店都有叶酸类的药买啊。你可以去看看。

song1314

原帖由 兔兔阿草 于 2008-7-3 14:16 发表
我没事就拿这些东西当糖吃的

我目前还没准备要宝宝，不过只要对身体有益或美容的东西我都想试试。叶酸片平时都可以吃吗？我没准备怀孕也可以吃？另外看你说的应该吃过很多有益身体健康的补药吧？能介绍几种嘛？以前在国内只听说骨胶元是美容品但只做面膜不敢内服。

yang007

当心小孩将来得多动症!

坏坏熊

呵呵
学到知识了···············

小色女

我买的是这种不知道有人和我一样没?我看药店都有卖.请问吃葉酸也要买牌子的吗?
■赤血球の形成を助けるビタミン「葉酸」 葉酸は、ビタミンＢ群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。赤血球の寿命は約4ヶ月。新しい赤血球がつくられるときに葉酸が不足していると、正常の赤血球ができなくなってしまうのです。
米国では葉酸は重要視されていて、栄養所要量は1人1日当たり400μgと、日本に比べて高めに設定されています。日本人の場合400μgを食事から摂取することが難しいと考えられていることから、所要量ではその半分の200μgに定められたわけです。 ■赤ちゃんの発育に欠かせないビタミン 妊娠が分かる前から授乳期にかけては、特に葉酸は大切です。葉酸は、タンパク質や遺伝子であるDNA・RNAの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせないのです。栄養所要量では、通常の200μgに加えて、妊婦については200μgを、授乳婦は80μgを付加することが必要であるとしています。厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg≒ホウレン草小1わ分）の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています。
※科学技術庁資源調査会発表『五訂日本食品標準成分表』より算出 目安量 ： 1日2粒
内容 ： 150粒/75日分

[ 本帖最后由 小色女 于 2008-7-23 16:13 编辑 ]

carolhe

我买的跟楼上MM一样的, 两瓶, 到现在还有一瓶呢, 也不知道现在再吃还有没有用

小色女

好象是怀孕的前3个月吃,还有正在怀孕的3个月吃.4个月以后就开始补不同的营养了吧.

艾小羊81317

孕前三个月和孕后三个月吃
[.AE98EC5.] [.AE98EC5.]
药店都有卖

夕夕舞

原帖由 小色女 于 2008-7-23 16:12 发表
我买的是这种不知道有人和我一样没?我看药店都有卖.请问吃葉酸也要买牌子的吗?351373
■赤血球の形成を助けるビタミン「葉酸」 葉酸は、ビタミンＢ群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。赤血球の寿命は ...

我也吃这个 不过经常忘 [.46E3155]  
要是不说 估计今晚上又给忘了

快乐的niuniu

原帖由 夕夕舞 于 2008-7-23 17:19 发表


我也吃这个 不过经常忘 [.46E3155]  
要是不说 估计今晚上又给忘了

我也一样。看到这个贴，突然感觉自己好像今天忘了吃。但怎么也回忆不起来了。幸好这瓶是昨天开始吃的。就全倒出来数了一遍。结果，真的没吃。[.102E30]