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楼主: 灌水米妮
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[衣食住行] 每天只能睡6个小时

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发表于 2019-7-16 09:45:15 | 显示全部楼层
灌水米妮 发表于 2019-7-14 22:12
反正都不疼,,都实验了。。。
还实验了好半天。。

这个有两种情况,一种是你身体真的没有问题。
二是问题隐藏太深,还没出来。我就是锻炼,拉伸,敲打一阵之后才出现痛点的。
我也是三点醒,原因不是一个。总觉一句话就是脏腑不调。可能是心肾不交,也可能
是肠胃不和。也可能是肝脏的问题。也可能是综合的问题。
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发表于 2019-7-16 09:53:37 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-16 10:04:25 | 显示全部楼层
我家老年人四点钟就醒了。
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发表于 2019-7-16 10:07:56 来自手机 | 显示全部楼层
两妞妈 发表于 2019-7-16 09:45
这个有两种情况,一种是你身体真的没有问题。
二是问题隐藏太深,还没出来。我就是锻炼,拉伸,敲打一阵 ...

遇到同道中人了
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发表于 2019-7-16 10:33:10 | 显示全部楼层

握手,哈哈
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发表于 2019-7-16 10:37:46 来自手机 | 显示全部楼层
两妞妈 发表于 2019-7-16 09:45
这个有两种情况,一种是你身体真的没有问题。
二是问题隐藏太深,还没出来。我就是锻炼,拉伸,敲打一阵 ...

温热疗法十揉筋十经络疏通

我用了五年的时间終于让自己的身体走上正轨,在这个过程中不能称为养生,准确的说:修身一一修正昔日的错误观念

毎天的自律与坚持,让自己不再受病痛的折磨
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发表于 2019-7-16 10:42:41 | 显示全部楼层
随心60 发表于 2019-7-16 10:37
温热疗法十揉筋十经络疏通

我用了五年的时间終于让自己的身体走上正轨,在这个过程中不能称为养生,准 ...

那是经验者了。有时间写写具体你怎么操作的,让我学习一下。我主要是运动加拉伸。
结果有好有坏。
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发表于 2019-7-16 11:47:19 来自手机 | 显示全部楼层
两妞妈 发表于 2019-7-16 10:42
那是经验者了。有时间写写具体你怎么操作的,让我学习一下。我主要是运动加拉伸。
结果有好有坏。 ...

我无权限,你是否可以告诉我 联系方式(微信号)短信通知我
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发表于 2019-7-16 11:48:59 | 显示全部楼层
有孩子能睡6小时是不是很长了?

我没孩子,能保证每天5小时不错了。。
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发表于 2019-7-16 12:58:09 | 显示全部楼层
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