生完孩子，到底该怎么减肥阿？

狐仙

原帖由 不知不觉 于 2007-11-13 14:00 发表



哈哈，那个震动的，我也差点买。听说没用，就没买。

仰卧起坐，我也听说了，结果那天第一次作了100个，，，，，第2天，费了。。。。起不来床了。。。放弃，

仰卧起坐，做完了最好敲敲肚皮，或者按摩一会肚皮，能防止第二天肚皮太痛。
再就是循序渐进，20，30，50，100……

不过我也就是纸上谈兵，还没开始做呢[..200752115047629.]

狐仙

原帖由 不知不觉 于 2007-11-13 18:06 发表




啊？？？你多少斤了阿？？？？？？？怎么还不开始啊？？？

都是太懒了阿。。我上个月在我一个帖子里，信誓旦旦的说明天开始跑步减肥。。。。。

前几天，突然一个ｍｍ问我，跑步减肥，成果如何？我说： ...

怀孕前平均47-48公斤，现在……52………………最近开始瘦的很慢了，从53到52，差不多用了1个月！！还在给孩子喂奶呢，也不敢节食。

仰卧起坐，我倒不是忘了，是懒得做~~~~~~~~~~~~[.1B7C8D6A30.]

红烧排骨

才4个月也还早，半年以后才瘦得回去

狐仙

原帖由 不知不觉 于 2007-11-13 18:37 发表




你是不是气我呢啊。。。。。５２？？？？这还用减肥啊？？？？天啊。。。。。强烈羡慕中阿[.A3CF97.]

我长得矮，159cm，而且骨架小。按照身高，这个体重，还是要减的…………
前几天跟家里人视频，他们都说我太胖了，最好不要笑。笑起来，脸就像大饼一样大一样圆，把我伤心的[.1B7C8D6A30.]