生完孩子，到底该怎么减肥阿？

naturirl

用收腹带吧，这样肚子能小回去，还有喂母乳。就上面这些方法，我宝三个月的时候我瘦回去的。

zzxterado

原帖由 不知不觉 于 2007-11-11 12:04 发表




是啊

还是那么胖阿

还胖了8斤多呢

衣服都穿不进去了

主要是肚子那么大

怎么办啊

55555555555555555555555555[.4F0CE]

我也是，孩子都13个月了，还是没恢复过来，现在就抱唯一希望了，等孩子断奶后不知道会不会收一点。

狐仙

原帖由 caiyou 于 2007-11-11 12:07 发表

你是比怀孕前胖了8斤还是比生的时候胖拉?

有个震动试的腰带,腿部分也可以用,一万多
我打算生了买来用
其他部分也可以用
要不你试试告诉我们效果?

我家买了，打算和老公两个人用。效果还没见出来呢，3分钟的热度就已经过去了，早就放一边不用了。后来寄给老公的姐姐了，不知道她用的效果怎么样。

今天出去，老公又给我买了个……日语中文名字我都不会说，就是个铁架子，做仰卧起坐时候的辅助工具。说是一定要监督我做好减肥工作...从明天开始，努力吧...........仰卧起坐........[..200752115046848.]

小丸子囡囡

我的减肥方法很不科学～很不健康～为了能瘦下去,我只能这么做
生完孩子后一定要给孩子喝母乳,我的奶水不多,只给孩子喝了2个月左右
等孩子到了8个月左右我就离开孩子去了日本,在日本我每天都抽烟,因为抽烟后就不想吃饭了～没什么胃口,可乐也喝的很多,可乐一喝就饱,基本上我都1天吃1顿饭,就这样我从生完孩子的体重是58公斤到现在的44公斤～以前的衣服也都能穿了～嘻嘻
我不建议LZ这么去做,我只是说说我的减肥方法～最重要的还是靠自己的锻炼,现在听说练瑜珈瘦身很有效果哦!!!!

浩瀚星空宝贝

改变饮食习惯，多吃吃日本家常菜，也就是不要吃太油腻的炒菜，多活动，散步仰卧起坐，多擦地板收拾房间，我是这样半年时间恢复的，没有特意节食减肥，受不了[.110C683C]

红烧排骨

我生完9个月，体重倒是回来了。胸口瘦的肋骨都看得见，可是肚皮那边一圈肉皮，特别是坐着的时候特别明显，极其伤心郁闷。搞不懂为什么就这块不瘦？

stockfox

原帖由 不知不觉 于 2007-11-11 19:00 发表




呵呵

有多香啊

我觉得我做的就不咋地[.785BF7E]

估计你做菜经验不多的缘故吧，好像某位大人说过女人是天生的美食家。
清炖的，红烧的，海鲜的，小炒的，水煮的，油炸的，新鲜菜，干发菜，色香味浓的徽菜，一锅烩东北菜的，酸辣凉拌西北菜……冬季火锅又上场了，
^_^，都是被我老公带的啦，以前在国内还没孩子的时候，一到周末老公就带我上特色饭店吃，然后再去卡拉OK，爽毙的了。老公总是说胖点好，好多衣服都只能看不能穿，倒是省了很多银子，可怜我自己挣的那点银子都花不掉，唉，中老公的计了。