烘培其实也不难。。。。

www@@@ · 发表于 2016-6-21 08:04:00

为了止住胖纸的进程，这些我都是不做不吃。其实偶尔也想试试滴。

yangyang0422 · 发表于 2016-6-21 08:04:23

潜水妈妈发表于 2016-6-20 22:00
厉害！我以前怀孕那会儿，突然对烘培非常着迷，可惜次次失败，到现在都还没从失败中走出来呢。想想也是，以 ...

刚开始也失败过，知道了失败原因后，再没失手过

市贩的味道已经不习惯了，糖份，黄油类的太多，自己烤完全按照自己的口味定制，又要多吃又要不长肥肉，就这么任性

雪樱恋 · 发表于 2016-6-21 08:09:01

yangyang0422 发表于 2016-6-21 08:00
170度预热，烤30分钟

烤好后是马上拿出来吗？会不会塌下去

yangyang0422 · 发表于 2016-6-21 08:18:51

可爱的多多发表于 2016-6-21 01:38
同问。烤箱的型号，不是蛋糕模具型号

通常带烧烤功能烤箱都可以，不过每个烤箱会有特征，比如烤箱内的位置不同，有一点温度差什么的，我先前用过一般的オープンレンジ，也很不错，就是有时想一下烤两的话，里面空间容不下，现在用的是夏普的AX-PX1，这个用了有四年多了，现在市场上更新型的有很多，我烤蛋糕是170度，有的烤箱可能会用到180度，看烤出的效果，因为烤箱也有个性！

yangyang0422 · 发表于 2016-6-21 08:21:23

www@@@ 发表于 2016-6-21 08:04
为了止住胖纸的进程，这些我都是不做不吃。其实偶尔也想试试滴。

吃出美味吃出健康和苗条是吃货不懈的追求……

yangyang0422 · 发表于 2016-6-21 08:23:46

本帖最后由 yangyang0422 于 2016-6-21 08:24 编辑

雪樱恋发表于 2016-6-21 08:09
烤好后是马上拿出来吗？会不会塌下去

烤好后立马出箱，倒扣，戚风蛋糕不会塌，除非是温度不够没烤熟。。。。

注册真麻烦 · 发表于 2016-6-21 14:31:26

一个正在减肥的胖子看到你这个帖子，想想我是什么心情

yangyang0422 · 发表于 2016-6-21 14:38:08

注册真麻烦发表于 2016-6-21 14:31
一个正在减肥的胖子看到你这个帖子，想想我是什么心情

哈哈，我也在减肥中，不过爱吃的还是要吃，还有已经减下3kg啦，咿呀咿呀呦……

注册真麻烦 · 发表于 2016-6-21 22:16:26

怎么成功减肥的呀？传授一下

yangyang0422 · 发表于 2016-6-21 22:57:51

注册真麻烦发表于 2016-6-21 22:16
怎么成功减肥的呀？传授一下

谈不上成功，还在继续中……

给自己的目标是一个月两kg，这样几乎没什么压力，不至于太控制饮食后导致暴饮暴食，减少外食，开吃前有意识地考虑一下热量，有选择地吃，加上能步行的不骑车，能骑车的不开车，当这些养成习惯，体重就能慢慢地持续地下来了……

我的目标还有2kg，一起努力。。。

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