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媚喜 · 发表于 2011-1-31 13:56:11

田知羊发表于 2011-1-31 13:44
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我还没到塑形那程度呢

塑型还真有效果
不过日本这消费真是整不动啊

我大学室友整个大学没穿过女装，只有160，但是最小也得穿175以上的男装。。。
结果人家现在国内高薪，就去美容院
上次回去，见面了，悲催了，看起来比我瘦。。。
（邪恶的爆料下，实际还是比我胖）
据说按吧了一年，加上吃饭不那么爷们了，瘦了40多斤

琳紫小兔 · 发表于 2011-1-31 13:59:33

加油，准备最近不吃晚饭了~吃苹果度日~只是想法~哎，加油啊
话说周三的春节联欢会，估计又是个长胖的好机会~

happychina · 发表于 2011-1-31 14:05:58

奶？
减肥？
难！
少坐着多站

田知羊 · 发表于 2011-1-31 14:11:41

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我喝的脱脂的嗨皮大人

ninosonomi · 发表于 2011-1-31 14:16:20

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今天给你汇款

happychina · 发表于 2011-1-31 14:19:29

田知羊发表于 2011-1-31 14:11
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我喝的脱脂的嗨皮大人

小羊美女。
减肥喝水就可以。

jillyhuang · 发表于 2011-1-31 14:22:33

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好滴，我也要建立目标争取减到60公斤

我现在已经要68了，哭啊

mosquito · 发表于 2011-1-31 14:33:54

个人实际经验
涂上燃烧脂肪的按摩膏，包好保鲜膜，然后去跑步，每天30分钟

平均以每天0.5kg的速度掉肉，从54kg减到47kg
并且大腿有明显改善，竟然能套24的裤子

kenya0514 · 发表于 2011-1-31 15:45:38

我也加入哈~我目标是52KG左右。。。现在56左右。。。。

田知羊 · 发表于 2011-1-31 15:47:17

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你以为啊

我真的只喝水了

有版主监督，我觉得我这回瘦定了！

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