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楼主: 思念会心痛
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[随便说说] 有会算卡路里的吗??

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 楼主| 发表于 2010-10-14 19:59:15 | 显示全部楼层
乖乖在何方 发表于 2010-10-14 19:56
你上网找啊,中文日语的都有..基本换算的,

我找找哈
我不知道该怎么算这个重量,估计也估计不出来啊
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发表于 2010-10-14 19:59:57 | 显示全部楼层
思念会心痛 发表于 2010-10-14 19:59
我找找哈
我不知道该怎么算这个重量,估计也估计不出来啊

那就专门找点低卡的吃呗,鱿鱼就不错哦,耐饿而且卡路里不高哈
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 楼主| 发表于 2010-10-14 20:02:17 | 显示全部楼层
乖乖在何方 发表于 2010-10-14 19:59
那就专门找点低卡的吃呗,鱿鱼就不错哦,耐饿而且卡路里不高哈

今天早饭一个饭团,中午没吃,从早饭到晚饭之间吃了一袋70克的数片,晚饭还没吃,等老公下班,估计得9点吃饭
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发表于 2010-10-14 20:02:58 | 显示全部楼层
思念会心痛 发表于 2010-10-14 19:53
牛肉高啊???天啊,我还以为猪肉最高呢,那我只能吃鸡肉了,鸡腿肉不会很高吧,鸡胸肉感觉像木头,实在 ...

离大连近不?听你说笔管 清酱觉得太耳熟了[.2D12E262]
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 楼主| 发表于 2010-10-14 20:04:06 | 显示全部楼层
RinRin 发表于 2010-10-14 20:02
离大连近不?听你说笔管 清酱觉得太耳熟了

阜新
在大连工作了4  5年,也可能那时候养成的习惯,呵呵
MM大连人?
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发表于 2010-10-14 20:09:48 | 显示全部楼层
思念会心痛 发表于 2010-10-14 20:04
阜新
在大连工作了4  5年,也可能那时候养成的习惯,呵呵
MM大连人?

呵呵 对啊 大连人 所以听起来很亲切
http://www.hanamoku.com/calorie/
上面这个是卡路里的表 可以参考
猪肉牛肉都是分地方的 瘦肉的话自然卡路里也就底
所以不能说牛肉卡路里高什么的 就算是鸡肉 鸡皮明显要比鸡胸肉高好多
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发表于 2010-10-14 20:10:04 | 显示全部楼层
思念会心痛 发表于 2010-10-14 19:54
刚刚知道这噩耗,前几天为了避免吃猪肉,吃了好几天的牛肉,
狂晕 ,我的减肥计划阿

哈哈,你真可爱。。。。

减肥的话 署片零食就不要再吃了
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 楼主| 发表于 2010-10-14 20:13:35 | 显示全部楼层
RinRin 发表于 2010-10-14 20:09
呵呵 对啊 大连人 所以听起来很亲切
http://www.hanamoku.com/calorie/
上面这个是卡路里的表 可以参考 ...

亲人啊,来抱一下下

抱完我先算算卡路里哈,

呵呵
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 楼主| 发表于 2010-10-14 20:14:48 | 显示全部楼层
honeybabe 发表于 2010-10-14 20:10
哈哈,你真可爱。。。。

减肥的话 署片零食就不要再吃了

白天老公不在家我就不爱做饭,全靠零食活着呢,
要是没有零食,我会饿死的((mk10))
可以考虑改成寒天什么的
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 楼主| 发表于 2010-10-14 20:19:26 | 显示全部楼层
RinRin 发表于 2010-10-14 20:09
呵呵 对啊 大连人 所以听起来很亲切
http://www.hanamoku.com/calorie/
上面这个是卡路里的表 可以参考 ...

算好了

身高163CM

标准体重58.45KG--------我还没这么重
美容体重53.14KG--------跟这个差不多,可看上去还是很胖
每日标准1754卡路里
每日美容1594卡路里
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