有会算卡路里的吗？？

思念会心痛

最近老公和我都在减肥，不知道除了不吃猪肉外还有什么办法，
老公无肉不欢，只能把猪肉换成鸡肉，牛肉，
有会算卡路里的姐妹吗？帮我看看晚饭这样吃会不会超。


炒鸡丁，笔管萝卜丝汤，小葱豆腐

乖乖在何方

牛肉卡路里耶高,你只吃鸡胸就好了,如果忍不住吃肉的,话,胡麻得色拉酱太热量高,换成其他的看看

一叶飘零

牛肉的卡路里比猪肉更高吧。

一叶飘零

好奇下楼主哪里人，怎么管鱿鱼叫笔管？

俺老家倒是有叫梭卷的。

思念会心痛

乖乖在何方 发表于 2010-10-14 19:50
牛肉卡路里耶高,你只吃鸡胸就好了,如果忍不住吃肉的,话,胡麻得色拉酱太热量高,换成其他的看看

牛肉高啊？？？天啊，我还以为猪肉最高呢，那我只能吃鸡肉了，鸡腿肉不会很高吧，鸡胸肉感觉像木头，实在不喜欢吃，胡麻换成什么啊？清酱可以吗？或者蒜茸辣酱。

思念会心痛

一叶飘零 发表于 2010-10-14 19:50
牛肉的卡路里比猪肉更高吧。

刚刚知道这噩耗，前几天为了避免吃猪肉，吃了好几天的牛肉，
狂晕 ，我的减肥计划阿

一叶飘零

思念会心痛 发表于 2010-10-14 19:54
刚刚知道这噩耗，前几天为了避免吃猪肉，吃了好几天的牛肉，
狂晕 ，我的减肥计划阿

一般红色的肉卡路里相对较高

思念会心痛

一叶飘零 发表于 2010-10-14 19:52
好奇下楼主哪里人，怎么管鱿鱼叫笔管？

俺老家倒是有叫梭卷的。

我是辽宁的，
我们那把这种小小的鱿鱼叫笔管，我也不知道为什么这么叫，可能是它肚子里墨汁太多了吧，呵呵

乖乖在何方

思念会心痛 发表于 2010-10-14 19:55
我是辽宁的，
我们那把这种小小的鱿鱼叫笔管，我也不知道为什么这么叫，可能是它肚子里墨汁太多了吧，呵 ...

你上网找啊,中文日语的都有..基本换算的,

思念会心痛

一叶飘零 发表于 2010-10-14 19:55
一般红色的肉卡路里相对较高

看来羊肉以后也要杜绝了，
苍天啊，大地啊，减肥怎么这么难啊((mk14))