特此向奶奶们汇报一下——这几天健身器使用的情况！！

和青菜抢虫吃

あかんでぇ 发表于 2010-10-11 12:17
说起乌龟、、、、最近也发现用加热棒的话，水太深，它呼吸太吃力。
跟你学，我也放进去一个盘子，给它做 ...

我家小乌龟倒是习惯了好像，
平时就浮在水上，到晚上睡觉的时候四肢踩在地面抬头睡（我现在用这个方法来判断它是不是想睡觉了，hiahia）
弄个台阶之类的话，太吃力了肯定会爬上去的，我们家那个，好几次发现左边半个身子踩在盆子上，右边悬浮着，估计省力儿

楼兰女孩

坚持啊~

寒儿

动作标准是啥样的？
是跟着CD一起做的吗 ？

nami_728

不错，记得有效果了提醒一下啊

yaolei

老岔会松的！！

あかんでぇ

寒儿 发表于 2010-10-11 17:07
动作标准是啥样的？
是跟着CD一起做的吗 ？

倒不是跟着CD做，就是腿要伸直，滑行道轨道尽头。收腿的时候也要伸直腿，用腰往上提。
总之就是——最累的就是最标准的。[.A3CF97.]

也许错了

楼主记得要随时说说效果啊，我一直都想买来着，但是俺老公说了，
买了我也坚持不了，最近正打算去游泳池跑步呢

あかんでぇ

也许错了 发表于 2010-10-11 18:30
楼主记得要随时说说效果啊，我一直都想买来着，但是俺老公说了，
买了我也坚持不了，最近正打算去游泳池跑 ...

嘿嘿，我就是跑步坚持不下来，才决定买个能在家里做的。

caiyou

ding