特此向奶奶们汇报一下——这几天健身器使用的情况！！

则卷小丸子

あかんでぇ 发表于 2010-10-11 11:11
哎，我就是缺少一个逼得我哭天喊娘的人，所以才减了一辈子肥也没减下来过。。。。

俺这辈子第一次减肥 主要是没肥过 来日本以后开始肥了 然后打工又瘦下去了 虽然不理想但是不耽误事 现在工作了 每天屁股不离凳子 终于有了危机意识 希望一次成功啊

あかんでぇ

小鬼当当 发表于 2010-10-11 11:10
不过我听说21天做同一件事情就会形成第一个习惯周期，这样会继续坚持下去的，可惜我是通常连2.1天都坚持不了 ...

21.........这个数太大........感觉很遥遥无期[.4C11C.]

あかんでぇ

则卷小丸子 发表于 2010-10-11 11:13
俺这辈子第一次减肥 主要是没肥过 来日本以后开始肥了 然后打工又瘦下去了 虽然不理想但是不耽误事 现在工 ...

对对！就是需要这个“危机意识”！！
我前几年吧，也是坐办公室坐得，感觉浑身肉都松了。那时候很要好，朋友一起出去吃个饭喝个酒，都喜欢打扮得灿烂点儿哈。那段时间危机意识比较强，减肥的话还能坚持个把月的。
感觉随着年纪的增加，这个危机意识越来越淡薄了。朋友们也都结婚生子，身材纷纷崩溃。。。。。

则卷小丸子

あかんでぇ 发表于 2010-10-11 11:16
对对！就是需要这个“危机意识”！！
我前几年吧，也是坐办公室坐得，感觉浑身肉都松了。那时候很要好 ...

崩溃……………… 太可怕了 让我想到了2010

则卷小丸子

我给你点动力吧 我来日本时候是S的裤子 61的 后来变成M  64一直持续了3年 然后最近我猛然发现 我又能塞到61里了 所以减肥没有那么可怕 我也就才去了一个月而已

あかんでぇ

则卷小丸子 发表于 2010-10-11 11:19
我给你点动力吧 我来日本时候是S的裤子 61的 后来变成M  64一直持续了3年 然后最近我猛然发现 我又能塞到61 ...

嗯嗯嗯！！！！
姑奶奶我拼啦！！

和青菜抢虫吃

坚持哟

话说我还写了2个礼拜的小乌龟生长日记呢，不过就2礼拜

あかんでぇ

和青菜抢虫吃 发表于 2010-10-11 12:15
坚持哟

话说我还写了2个礼拜的小乌龟生长日记呢，不过就2礼拜

说起乌龟、、、、最近也发现用加热棒的话，水太深，它呼吸太吃力。
跟你学，我也放进去一个盘子，给它做了个二楼。只不过它还不太适应， 不敢上盘子上，还是在水深处躲着。。。。

banana_qiu

通过这几天的锻炼，有没有瘦点啊？

あかんでぇ

banana_qiu 发表于 2010-10-11 12:27
通过这几天的锻炼，有没有瘦点啊？

腿和肚子确实有感觉，但是由于昨天赖着LG请我吃大餐。。。吃得弯不下腰才回来。。。。所以肯定没瘦[.A3CF97.]
要是能结合控制饮食，感觉这个确实能瘦。