用三维动画帮健身

Sloker · 发表于 2010-7-28 22:47:36

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本帖最后由 Sloker 于 2010-7-28 22:54 编辑

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Sloker · 发表于 2010-7-28 22:48:34

Sloker · 发表于 2010-7-28 22:49:45

Sloker · 发表于 2010-7-28 22:51:14

Sloker · 发表于 2010-7-28 22:53:30

萨满祭司 · 发表于 2010-7-28 22:55:20

先顶个
光看图不够练的时候一定要把精神集中在肌肉群上

萨满祭司 · 发表于 2010-7-28 22:56:09

本帖最后由萨满祭司于 2010-7-28 22:58 编辑

先顶个
光看图不够练的时候一定要把精神集中在肌肉群上

另外最好归个类虽说有些动作可以练到多个部位，但是每个部位都有不可代替的锻炼法

连长 · 发表于 2010-7-28 23:01:12

这个超级强大

老球童 · 发表于 2010-7-28 23:02:44

四楼的第一个谁可以达到？

连长 · 发表于 2010-7-28 23:09:20

四楼的第一个谁可以达到？
老球童发表于 2010-7-28 23:02

很难吗？貌似不需要腹肌啊

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