我准备开始 ^_^ 蜂蜜加醋减肥法 ^_^

毛利兰

能啊，坚持啊。我现在基本已经戒掉零食和外食了。
这回是下了决心了，夏天了，不然不能出门见人了。。。。。。

毛利兰

然后瑜伽和肚皮舞的课要继续去上，我办了年卡不能浪费了。。。。。。

毛利兰

恩哪，目标是减到50KG。现在56。。。。。。
任重道远啊，加油加油！！！~~~

doudoumi

在网上看到的，有没有mm试验过啊？
咱们一起来试试看吧~   晚上我已经把蜂蜜和醋都买回来了~
刚才试验了一杯。。。 好难喝啊！！！哈哈！！！
看你们的了！！！



   
            食醋中所含的氨基酸，不 ...
不知不觉 发表于 2009-5-15 00:41

别费劲了，难吃的东西是坚持不下去滴

折翼

我决定跟风！
一起来吧，看看谁瘦的快～！

doudoumi

我突然醒悟过来，运动才能减肥
我现在天气好的时候天天推孩子出门散步基本上一天能走6个小时左右
上周体重保持，这周减了一斤
这样下去，应该会越来越明显的
兔兔阿草 发表于 2009-5-15 08:20

我也觉得运动好！
虽然我现在啥效果没看到

zoe1140

严重关注该帖子
俺家lg天天叫俺“小肥猪”，那个伤心啊
我和毛利兰mm比较像，现在也是56，目标也是50
自从前年回到父母身边，再加结了婚，体重噌噌猛串，一下子涨了10斤
长得容易减的难啊

准备先调整下饮食，现在每天晚上都等lg，10点才吃饭，这是最容易长肉的
恩，说做就做，今天就调整

FANG

晚上不要吃主食就好了。我怀孕的时候就靠这个保持的。
现在开始三天晚饭不吃了，就吃香蕉。实在不行，来点菜。
运动也很重要。
我尝试过楼主的办法，，，没有能坚持住，难吃。还不如清水煮菜。不过效果就是天天坏肚子。