奔四男人，养全家，休息日疲惫于带娃，无暇自我充电，咋办？

ken123456789

如题。LP打零工，抚养内，养家重担基本靠我。平日上班，有时还得加班。周末带娃外出。根本没有成体系的时间来自我提升，虽知道带娃是必须做的事，但眼看比自己年轻又没家庭的同事，不是健身就是各种聚会拓展人际，自我发展安排的井井有条。而我的接触范围就是一家三口，每周都是。每个周末结束了都不知道这两天在自我发展方面干了什么有意义的事情，经常懊恼这种周复一周浪费时间浑浑噩噩的度过方式。
求指点。

石勝坑太郎

要想充充电，就去大保健

橡子

没有老人帮忙带孩子、你老婆比你更辛苦、
自己打工还要照顾孩子、买菜、做饭、洗衣服、
夫妻都觉得累的话让岳母来日本帮忙照顾孩子、
周六让老婆带孩子你休息一天、
周日你带孩子让老婆休息一天、
有些夫妻都上班孩子还小的话、
送回国老人带上学前接回日本！
我朋友就是休产假回国生孩子
带到一岁再回日本上班、
孩子国内老人带、老二也一样、
两个孩子都国内老人帮忙带！

1RM

其实照顾孩子 也是自我提升...

阿玲86

大家都这样熬着。
最重要的是自己的心态。
带着娃去公园跑跑步、踢个球什么的也是放松心情吧。

cynthia

标题有问题
你老婆还上班呢
哪里养全家了、、、

逗你玩儿666

你能活着就知足吧。我上周得了新冠，昨天死的。

优雅AND固执58

逗你玩儿666 发表于 2023-1-13 12:49
你能活着就知足吧。我上周得了新冠，昨天死的。

我作证，烧的都成灰了，就嘴还硬着😂

逗你玩儿666

优雅AND固执58 发表于 2023-1-13 15:33
我作证，烧的都成灰了，就嘴还硬着😂

还有一个器官是硬的，你要不要脱了裤子来试试。