東京魔女学園（小春分校）

凤凰

［星座物语］气质美人典藏（无图）女孩可以不漂亮，但一定要有气质！以貌取人已觉肤浅，唯有气质才能真正展示一个人的内涵与魅力！ 　　白羊座 　　羊儿在散播热情，表现纯真、亲切的一面时最具魅力。无形中，女性柔和、阳光的气质也得以体现。阳光沙滩之上，迎面吹着海风，你面带灿烂的笑容与身边的人打招呼，展开双臂给对方一个热情的拥抱，你简直就像在海面上欢快飞舞的海鸥，给人清清爽爽的感觉。你的愉悦心情领着大家与你一同陶醉，那个温暖的拥抱令人久久回味…… 　　金牛座 　　牛儿觉得自己不受瞩目吗？没有这回事。你的温柔亲切、乐于助人的特质就是你独有的女性魅力。你发现没有，照顾他人已成为你的习惯。在安静优雅的茶馆里练习茶道，给客人泡一杯清淡飘香的特色茶，女性的内敛与清雅随着茶香开始弥漫开来，让人感受到你的细心与友好。配以你轻轻柔柔的话语，让人悄悄地爱上你！ 　　双子座 　　说话是双子的强项，沟通无极限。你那妙语连珠般的口才，什么新奇好玩的消息都会源源不断地从你的口里流出来，再配以俏皮、逗趣的语调，让大家兴致勃勃地围着你转。特别是在善意地说谎时，那种娇柔与真切很是迷人，透露出女性的别样风情与韵味。每一位听众宁愿被你“欺骗”，伴随着你的动作，跟着你走入奇妙的世界！ 　　巨蟹座 　　蟹子可以说是“我为人人”型的典范，善解人意以及同情心十足使女性恬淡而柔和的韵味在你身上表露无疑。看到别家可爱的小宝宝会轻轻地抚摸他那胖嘟嘟的小脸，逗他开心；遇到街头流浪的小猫小狗会产生怜悯之心，泪汪汪地抱回家百般宠爱……这样的女生我见犹怜，让人只想好好保护你，也让你感受温暖与关爱。 　　狮子座 　　狮子座MM脸上时常挂着阳光灿烂的笑容，在生活的舞台上扭动身姿，爽朗且大方，没有一点女孩子的羞怯，更多的是像玫瑰花一般的娇艳与高贵，女人味十足。你的热力在急速散播，伴着你身上甜美的玫瑰花香，让周围的空气都充满了魅惑。人群汹涌而至，很自然地跟随着青春的节拍，与你一起舞动，享受那份完全自我的洒脱与骄傲。 　　处女座 　　处女座MM内向、腼腆，一副乖乖女的形象，只有真正K近你才能感受到从你身上散发出来的淡淡香味。你温婉地一声问候；别人正焦急地找某个重要文件时，你微笑着轻轻递去，很安静，像轻风般柔和，让人感动得落泪，女性的温柔与恬静在你身上被刻画得淋漓尽致。你就像那夜来香，在夜晚静静地绽放，只有用心的人才能闻到你的芬芳。 　　天秤座 　　优雅、迷人可说是天秤座的代名词，而天秤MM就更显和蔼可亲，让与你接触的人有一种很安逸的感受。你在与人交谈时，脸上总是洋溢着优雅迷人的微笑；很平常的一句话，你用上柔和的语调轻轻道出，却是那般的动听。此时，女性的柔与雅被你诠释得几近完美。你的笑，你的声音，像秋天里的一阵轻风拂面而过，充满着诗情画意！ 　　天蝎座 　　神秘的天蝎MM常给人冷艳的感觉，话语不多却有着让人窒息的性感魅力。在聚会中，你无声无息地躲在角落里，独自享受一份宁静，眼珠子滴溜溜地转，观察着周围的人。这种低调、不张扬的姿态，再加上那副冷郁的神情；偶尔的一声叹息，声调也是那样的性感，让人忍不住要去接近你，想去了解你。 　　射手座 　　射手座MM就像一朵盛开的向阳花，有着男孩儿的开放心灵，魅力自然流露。你的活泼与乐观可以将冰封的心一点点地融化，即使在寒冬腊月里，你的欢声笑语也能驱走冬的寒意，让身边的人感受到温暖与欢乐。你的活力像夏日的知了般生机勃勃，再加上一点点顽皮，一个俏皮的美少女就活灵活现地呈现在大家面前。 　　摩羯座 　　你觉得自己太拘谨，不够迷人吗？其实你是一个非常努力认真的女生，内心坚强，无形中让你散发出另一种魅力。在别的女孩子都忙着梳妆、逛街的时候，你却不为所动，全身心地投入到自己的学习和工作中，在未完成计划以前决不动摇，让人不得不被你的毅力与韧劲所征服。谁说女孩只会依赖？你就是一个例外，叫人不爱你都难！ 　　水瓶座 　　水瓶座MM是个搞怪女生，满脑子稀奇古怪的想法，与你在一起从来不会缺少生活情趣。当你很有创见地出谋划策，或用很有趣的语调把你的想法娓娓道出时，你身上似乎有一只魔幻般的尾巴在生长、摇曳，浑身散发着智慧的光芒。同时，也透露出女性的灵美气质。让人跟着你的超前思想穿越另一个时空，沉浸在无边的遐想之中！ 　　双鱼座 　　鱼儿那副小鸟依人的模样就够让人心动了！倘若能碰接到你那梦幻般的眼神更让人沉醉、浮想联翩。每当你怀着浪漫的梦想倚窗而立，以充满迷幻的眼神凝望远方时，你那副楚楚动人的神情，简直就是多愁善感的美人鱼。人、环境、情感的完美结合，就像一幅洋溢着浪漫气息的美丽图画般吸引着过往的行人，纷纷为你而驻足停留！

[此贴子已经被作者于2006-5-10 1:04:26编辑过]

亚穆斯

一个性高手的4小时经验

其实作~爱不用很久，高兴就好，在下只是在这提供延长作@爱时间的方法心得，给各位有需要的先进参考　　在下才二十五岁多而已，在此，我想和大家分享一下我征战数年的心得，我交过的女朋友并不算多，五个而已，作过的次数也不是很多，大概一千多次而已，在各位的眼里，我大概只是个小毛头而已，但是我自从第一次发生性关系后，我就知道我天赋异秉之处了，我不知道各位是否第一次作#爱的时侯能撑多久，十分钟?二十分钟?三十分钟?在下我可是足足作了一个小时以上，直到对方叫投降我才知道她已经受不了，在历经数年的练习后，我有了进步，我现在可以随心所欲的控制时间的长短了，最快我可以十分钟以内就射，也可以长达三个小时，这个时间大约是一般统计平均值的十二倍左右，现在就是要把我的心得依攻器、攻技、攻心，我分成三部份分享如下。　　  　　攻器篇：　　其实我在这篇里所想分享的并不是什么羊眼圈什么锁精环之类的东西，而是很基本的东西-保险套。或许各位会觉得很奇怪，保险套就保险套有什么好攻的呢?这就错了，保险套对于你之于作#爱就好象是一把剑对于剑客用于华山论剑一样，不过，保险套如果让你有用起来不保险的感觉呢?这样说或许各位先进不懂，我以我自身例子来说明。在一次和女朋友的作#爱中，一如往常一样的勇猛的作了一个半小时，但因为那一天女友的小穴明显的比较干，我在插进去后又狂抽猛插的，在射精后拔出来才发现，保险套竟然被我给插破了，而且前瑞还断裂不见，我赶紧把手指伸进女友的下面去找，找了五六分钟才找到那块破片，而自从那次后，我常在作#爱时若觉得太干时就会一直担心套子会不会再次破裂，而在此我要奉劝大家要用保险套就要用戴锐斯的活力型，它是我觉得最耐磨的，当然如果各位先进想要怀着是不是会破掉的心态来作#爱的话，也是可以的。　　因为，根据我的研究显示，当有这种心态存在时，人的注意力会不集中，这样射精的时间可以往后延长三分之一左右，或许各位先进可以试试，另外就是如果各位先进真的很敏感的话，可能很快就射精的人，各位可以试试戴两层保险套，这是最快延长射精的方法，不用练习不用吃药，方便又不伤身毫无副作用，可谓初学者和早泄者的必备良方，有效度以我来说，可以将射精时间往后延长一倍，非常有效。不过 当然，我的女朋友可惨了，那次我折磨了她四个小时左右，而且还是我觉得累了不想继续作了才射的，希望各位可以破我的记录。（在攻器篇里先分享到这里，再看同好的回复状况再决定是否继续发表）　　攻技篇：　　首先，各位在作＄爱时，是否会一直想：我要作久一点，我要作久一点。是不是这样想呢?可是在我实验的过程里，我发现，当我一直想我要快射精快射精时，却偏偏射不出来，在我研究的过程中发现这是因为，在你一直想快点射精时，你的阴茎会进出的动作会比较小，你会想快进快出，但是你的龟头却是在对方的阴道深处，如果对方的阴道由外而内是呈现由窄到宽时，那你的老二头就是在对方阴道里相对宽的地方磨擦，那试想怎么可能会快射精呢，所以相反的回来思考，你要如何延缓射精呢?首先你要先探索对方的阴道是什么形状，是哪一段比较紧哪一段比较松，哪一段令你比较有感觉，哪一段令你比较不会那么想射精，然后配合古代人的三浅一深、九浅一深的原理，直刺她的花心，这样就可以慢射精，对方也会一直感受到高潮，这就是所谓的知彼知己百战百胜的意思，先了解对方再进攻，若你想让对方有很强烈的快感，就请把你的阴茎动作大一点，一插就插到底，在拔出来时，拔到龟头只剩三分之一到二分之一在对方身体里，这个技巧在刚开始时会常常龟头全拔出来，但是多练习几次，你拔出来的力道就会越来越精准，这样对方的快感会大过于你的快感喔，当然，这个技巧是要配合背后式这个姿势来运用的，说出来给大家参考一下，希望同道中人大家多切磋一下。（在攻技篇里先分享到这里，再看同好的回复状况再决定是否继续发表）　　攻心篇：　　其实说这是攻心，也不全然是在心理方面，而是有运用到女性的心理影响到生理状态，所以才叫攻心的。　　在攻心篇里，首先我要浅述一下女性的心态和生理状况，在女性兴奋时，她们所分泌的爱液会相当之多，不过这大概只有在刚作＄爱的五至十分钟左右才会很湿润，超过十五分钟后就会渐干，我想这些大家都知道，但是各位可有根据女方的生理状况来调整冲刺的速度?在女性爱液多时插入会很顺畅，这时你不自主的会越插越快，她也会越分泌越多，加速爱液的流出，一般来说，一次作#爱中，女性只会流出五至六cc左右的爱液，如果太快流光的话，很快的抽插的动作就会慢下来，因为变干了，磨摩加大了，所以根据这种这些过程，我制定了数套流程，我先在这里分享一套如下，首先刚始时就猛插，那女性会很快就爱液流光变干了，那接下来会插的比较不顺，会不太容易射精，而且，在她们流出爱液时，她们的体温会随之升高，但在爱液流光后体温会随之稍降，而我们男性在她们体温高时抽插会比较容易射精，所以一定要让她们的爱液流光体温降下来，这样就赢了一半了，但是这里有一个问题，大家一定很想问，那就是如果一开始就狂抽猛插的，那不是很快就弃械投降了吗，good question，所以接下来我要提供几个方法让女性的爱液快些流光而又不会使各位先进提早射精的方法。　　方法一，在插进去前，先用手指进入女性的下面搅动，让她们的爱液提早分泌，提早流光，所以前辈们说前戏很重要不是没有道理的，由此可见一斑。　　方法二，若各位实在是不想浪费时间，就直接插进的话，那就在插进去时，请用分心大法，让脑袋里尽量不要想些会使你快射精的事，尽量想些不会使你兴奋的东西。　　方法三，就是用攻器篇里那一种，戴二层保险套，不然也可以三层，谁说一次只能戴一层保险套的呢?方法四。很多女性因为会在作#爱时紧张，反而爱液流得很慢，这时就要靠各位先进使她们把紧张感消除，把身体放松（这样下面也比较不会夹那么紧），把身体交给你，这样爱液才能及早流出，于此时流光后再插入，这样里面既已湿润，女性也不痛，接下来爱液也流出的不多，体温也降下来，男人的敏感度也会随之降低，那要延长个三分之一的时间也是家常便饭啊。

亚穆斯

女性身体性敏感地图曾经在性爱中迷失？在寻求答案的过程中感到困惑？其实，您需要的不过是一张地图，下面，我们就为您详细剖析女性身体的性敏感地带。 N (nose鼻子) 在前戏时，尽量去刺激她的鼻子的功能吧，你所需要做的就是让自己出汗，因为汗水里有荷尔蒙的味道，可以吸引异性。研究气味和味道治疗作用的科学研究机构做了一个有趣的实验，他们在一间有许多男女的房间里放了一些椅子，而男性荷尔蒙就藏在这些椅子底下。结果发现，在整个一天里，女性们都聚集在那些藏着荷尔蒙的椅子周围。著名的拿破仑也证明了这个发现的科学性，据说每次他打仗回来，都要恳求他的情人约瑟芬不要洗澡，因为他是如此沉迷于她的汗味。而约瑟芬只有一次被同意擦去汗味，因为她发明了一种含有麝香味的香水，而这种香水的味道正是以人的汗味为基础而研制出来的。要是你还不相信的话，生物学家WININFRED教授的发现也足以说服你，他通过实验发现，有75%的接受实验的人，在经常闻过一种叫做雅典娜的香水后，发现自己在拥抱接吻技巧和性生活方面有了提高。 M (mind性意识) 现在是时候改善她的性意识了，密歇根大学的MONIQUEWARD博士主持进行了一项研究，这些研究内容包括电视节目对于性的影响作用。他们发现，影响力大的电视节目比那些观众多的节目，对于人的性观念更有作用。所以，和她一起看《欲望城市》的DVD吧，《热烈的城市热烈的关系》的作者TRACEY COX说，性意识是“性感区域之首”，它意味着参与是建立良好性关系的关键，也就是说她是否愿意主动参与到性生活中来。“你尽可以多多使用各种精彩技巧，但是如果你无法调动她的积极性和主动性，那么就全是白费。对于一对伴侣来说，每天晚上同样的时间跳进被窝是不对的，你的建设性的意见应该贯穿于每时每刻，比如早晨打电话给她告诉你打算在她下班回家后做点让她惊讶的事，诸如此类的建议和想法会让你们的性生活充满新鲜和乐趣。” E (ear耳朵) 在你开始抚摩她柔软的身体之前，了解她是否正在状态是至关重要的。如果不来点技巧娴熟的前奏，你就别想打她的主意。让人惊讶的是，做到这一点并不难。曼彻斯特大学的NEILLTODD教授发现大噪音和性之间有着一种奇妙的生理性联系，这主要归于您耳朵里一个叫做SACCULUS的部位，摇滚音乐会、跳舞俱乐部、云霄飞车等活动都会刺激这个区域，并直接对人的身体内部造成一种压力。这个部位控制着你对食欲和性欲。换句话说，这个部位受到的刺激越大，您的欲望就更强烈。TODD最近撰文说到，SACCULUS只对较大的声音有反应，至少得在90分贝以上。如此说来，无论是高声歌唱或者大声呻吟都会让一墙之隔的邻居“分享”你们的鱼水之欢，这一点得注意哦；另外，你也得掌握好一个度，以防她对你要求过多。 S (scalp头皮) OK，现在你已经开始使她热了起来，也许她会对于你这些不同寻常的知识而感到惊讶吧。头皮也是个非常敏感的部位，但是人们往往因为洗发水的香味刺激而忽视它。按摩治疗专家KELLYALDER知道如何去善待这个位置而使她兴奋起来：“把你的手指缠绕进她的头发，用你手指的指尖和指腹来接触她的头皮，有规律有力度地按摩，环绕着头皮进行，这样做也许会使她脊椎神经颤抖哦！” E (eyelids眼皮) 好，现在你已经把她带入了一种不错的状态了，下面做点不同寻常的吧，那就是刺激她的眼皮。这也许有些不可思议，但是却是有足够的科学根据的。RKWINKLEMANN早在50年代就做出了肉体上的研究结果，他发现眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究报告里，WINKLEMANN把眼皮与阴茎、阴蒂和乳头相提并论，认为它们都属于身体最敏感的部位之一，而《感性的性》的作者LINDASONNTAG则建议你“让她的眼睛闭上，舔她的眼皮，先从中间开始，然后再向两边一直舔下去，小心不要让牙齿碰疼她”。诚然如果你不想吞咽太多眼影或化妆品，可以事先策略地来一次清洁前奏！ 突然把注意力从她的头转向脚会让她大吃一惊，将起到戏剧性的挑逗欲望的作用。“脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里温柔地吮吸，将会不可想像地激起她的性欲。”TRACEYCOX说。无独有偶，LINDASONNTAG则建议你去为她洗脚：“这将是件充满温情的事，把它们放进浴盐和温水里，当它们慢慢浸泡时，倒进一杯红酒，然后把它们拍干。”KELLYALDER接下来建议，“用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，慢慢地向用手指按摩到足尖，这肯定会让她非常舒服。” LINDASONNTAG则特别提到：“让她的脚感到新鲜将会带动全身的感受，身体将会立刻放松下来并被同时激活，那是一种放松和刺激兼而有之的特别感受。” S（sacrum骶骨） 骶骨（位于尾骨上方，与之相连）或者更低一些的位置，是很适合触摸按摩的位置。TRACEYCOX解释说，“骶骨是个非常隐私的性感部位，抚摩背部或者臀部都是很性感的动作，而骶骨则刚好位于两者之间，这也使得它成为非常适合抚摩的位置。”为了增加一些力度，LINDASONNTAG建议先从背部的上部开始抚摩，然后一直延伸到骶骨部位，“当你按摩的时候，不要直接按压脊柱——而应该用划圈的动作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌头，一点一点地从一头舔下去。”一旦你终于到达骶骨的位置时，KELLYALDER建议你“在掌心擦上一些油，用手掌逐个按压她，两手轮换，这样将会达到一种持久的延续性”。 P（palms掌心） 掌心和眼皮一样属于神经末梢位置（每个手掌大约有40000条末梢神经），如果忽视它们的话是很愚蠢的，而TRACEYCOX则很确切地知道你该如何去操作你的掌心。“掌心具有不可想像的性敏感度，如果你亲吻一个女人的掌心，这绝对是一种露骨的性挑逗。如果你们在共进晚餐或者在公共场合，这么做是非常色情的行为。舔她的掌心是很棒的——你该把这事当成与她性交那么认真地对待，温柔而有规律地抚摩也是很有效的。”而对于这种神奇的触摸，LINDASONNTAG则建议：“手掌的脉搏处是最为敏感的位置，那里也是洒香水的位置，但是只能非常轻柔地触碰才能起到好的效果。” B（bottom臀部） 现在她可能已经非常希望你长驱直入了，但是相反,你应该花些时间去研究一下她的臀部。“阴道有不少的末梢神经，”PLILLIPHODSON说，“试着用干燥的舌头去接触她的阴毛，在这个部位慢慢移动，轻轻地探入她的阴道，她会感到非常刺激销魂。如果你的她是面朝下躺着的，那么尽量找到靠近肛门和阴道的中间点，在那个部位用舌头划小圈亲吻它。” P（perineum会阴） 常规的路线当然很有意思，但是不同寻常的途径也别有乐趣。在她的阴道和肛门之间，有个超级敏感和刺激的位置，但是却不明显。PLILLIPHODSON说，“会阴部位有些淘气，因为她总是向外界展开的，所以那个位置对于她来说比较具有深入性和隐私性，因为它会暴露她有多么需要你。”在处理这个部位时，TRACEYCOX建议：“轻柔地触摸它，使用三个手指轻轻拍打和有力地按摩它。” L（lips嘴唇） 现在她已经任你摆布了，不过别忘记嘴唇这个位置，女人是很在乎接吻的。《怎样去和女人精彩地做爱》的作者PLILLIPHODSON认为有两种接吻的方式：“第一种是温柔地吻，第二种则是坚定而有压力地深入，大多数女人都喜欢前一种，先闭着双唇像蹭一样地接触她的嘴唇，当她开始有反应的时候开始加大压力，最后再进入法式吻的深层状态，但是绝对不要把口水弄得到处都是。”同时你就可以慢慢进入第二种吻的状态：“女人们喜欢压力，但是要显得自然，在不弄伤唇舌的基础上适当使用牙齿也可以，疼痛和压力其实也是离身体非常近的。”现在你可以用手去抚摩她的酥胸了，“她喜欢被如何抚摩胸部在于她的状态如何，她喝了多少红酒，乃至于她处于哪种生理周期。”TRACEYCOX说，“遗憾的是，没有什么方法去窥探这些，你必须去亲自去问她，你只有试着去吮吸、亲吻、拨弄、或者把注意力放在整个胸部。当你触弄她的乳头时，很多女人没任何感觉，但是当你集中抚摩她的乳房和胃部交界处时，她往往会立刻激动起来，可以使用不同的方式去刺激她：舌头、手指，或者整个手，甚至你的阴茎前端。”许多女人喜欢乳房被阴茎刺激，但是如果她不表示喜欢，你也别担心，因为她可能并没意识到这是多么舒服。 G（G spot G点） 到了现在这个时候，你可以有两种选择，两样都做的话会使你的女人过度兴奋的，所以就选择成功达到你的目的地吧，尽管G点之说还没有广泛地被科学证明，BEVERLYWHIPPLE博士说，她的一项研究成果显示：在经过400名女性接受的调查后，证明Ｇ点位于阴道内壁的前部，TRACEYCOX建议：“多使用一些润滑油，让它们包住你的手指，进入得深一些，轻轻感受周围的反应，如果她拥有Ｇ点的话，那么你将发现有一小块像豌豆那么大的地方，别对它太强硬，使用一种轻柔的有规律的触动，这样你会使这个部位更加集中被刺激。”同样，你也可以用纯自然的方式去接触它。PLILLIPHODSON说：“你可以用阴茎去接触Ｇ点，把她的双腿放在你的臂弯里那样做爱，然后尽量把身体往后靠直到你感到你的阴茎几乎穿越了她的身体。”总而言之，尽量去按摩她的Ｇ点直到她接近高潮。停下，把注意力转向她的阴蒂直到她真的达到高潮。然后再回到Ｇ点，不过这样也许会使你的手指有些疲劳和刺痛。 C（clitoris阴蒂） 现在很简单就可以进行活塞运动来增加刺激了。尽管阴蒂是一个压力中心，但依然需要特别地去对待它。PLILLIPHODSON知道一种好办法：“以一种向上的动作小心翼翼地去触碰阴唇，然后用你的手指往上抚摩，同时尽量以玫瑰花苞的口型去亲吻她，如果她在这种状态下达到高潮，你可能会感到一些更多的活力，但是有些女人不喜欢这样。对她们来说，间接地触摸会让她们更易接受。” A（A spot A点） 如果你厌倦了Ｇ点，而依然可以在喝了两瓶红酒之后不受影响，那么去寻找Ａ点吧。性学专家CHUA CHEEANN介绍了她所说的AFE地带（前部穹隆性敏感地带），那是个柔软的位于阴道前壁的内部区域，当女人向CHUA抱怨性生活的痛苦时，他发现：“刺激那个部位将使女性身体彻底解放。”而根据为CHUA的研究结果做英文翻译的BEVERLYWHIPPLE博士介绍，在研究小组研究过程中，刺激Ａ点使女性们在１０分钟内就湿润了，同时会很快进入性高潮。TRACEYCOX则绘制了一幅特别的图指出Ａ点所在的位置，“拿两个手指滑入阴道，一直向她的腹部方向，直到你碰到一个类似海绵体的小东西，它位于阴道前壁的1/3处，那就是她的Ｇ点，然后继续向上寻找她的子宫颈，那个部位触摸起来像是鼻尖一样。然后回到子宫颈和G点之间的部位，这是个光滑的部分，对于碰触非常敏感，轻轻滑动你的手指，一边到另一边，并划小小的圈。” U（U spot U点） 如果你迷恋于做一名性爱大海的航海之王，试着去寻找Ｕ点吧。那是在1988年由芝加哥的西北大学一个研究小组发现的，他们的发现证实了对于尿道的刺激也可以产生一种“类似于高潮的反应”。尿道位于阴道前边，从阴道前壁往前可以一直触及到，但是不能太过深入。PLILLIPHODSON说，那更类似于一种“脚趾之间的点—很少被刺激到，但是如果你用舌头接触它，它将回报给你一种美好的不同寻常的感受。”

亚穆斯

亲热前女人最讨厌的5件事　　性爱本是一件十分美妙的事，但一些糟透的男人总是往往令人失望，做出各样破坏美好性事的事情。小多黛综合女士们的意见，和你细说女人最讨厌男人在性交前、性交中和性交后的各样令人反感的事情。今天便先和大家说说在性交之前的讨厌事。　　1、处处是战场女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想，他们要的只是要发泄，不会想在哪?做会是舒适的地方。所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理自己身处的环境适合与否，都想大干一餐。所以他会叫你到时钟酒店去，在酒吧的厕所掀起你的裙子，甚至在狭窄的车子前座也会乱搞。遇见这样的男人，绝对是女人的一大难题。　　2、欲火即焚身不知道是自己真的那么惹火，还是他真的是性地饥民，在与你见面不到五分钟，他便要求与你来一场，甚至立即动手帮你宽衣。这种急色鬼毫无情趣可言，他们不会明白女人是要时间来酝酿情感的，他们这样的反应只会给人一种按钟、开门、除衫、做爱的一楼一凤感觉，多么的可悲。　　3、不理你死活每个人都有情绪的，但那些讨厌的男人是不会理会你的感情。可能你的好朋友刚刚去世，有情有义的人伤心欲绝，但他却不曾理会你的心情，仍是不断的向你需索，当你是一部毫无感情的性机器。不理别人感受的男人实在讨厌。　　4、污糟乞人憎女人在性爱之前总爱把自己打扮得靓靓，好让男人有良好的视觉感受，所以事前清洁当然不少得，否则传来阵阵异味便大杀风景。但那些男人却刚刚相反，他不会为你设想，他们总是不干不净的抱你，完全不顾你的感受，立即使你的兴致跌到最低点。　　5、乱开空头支票男人在和你上床前必定说出各式各样的动听说话，而你千万不要当是真，否则你便要做一做IQ Test了。但他们为甚么要说出这些不会实现的空话呢？大家都知道是虚假的，但仍义不容辞的说出来，实在令人反感。

亚穆斯

古代性技巧研究性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定，这是不对的。已婚夫妇要获得房事之乐，性技巧是不可缺少的做爱手段，是夫妻应具备的房事基本知识。　　　　历史　　　　据文献记载，有关性技巧的研究，中园古代开展较早。在多部古书中，素女作为中国古代的性爱女神常与黄帝探讨性爱秘诀，切磋性技。1972年中国马王堆出土的汉代文物中、有世界罕见的大批量古代珍贵性学文献，其中不少是有关性技巧的记载。在公元前31～公兀17年间，希腊诗人奥维德的《爱的艺术》中详尽描述和赞美了各种性技巧。公元17年，古罗马诗人留克利希阿斯在其著作中亦描绘和赞扬了性技巧。约公元4世纪，印度《卡玛箴言》问世。它向人们传授了大量的性知识，是一部早期的性学著作。656年《隋书.经籍志》中记载房中术专著8种，但与《汉书》岛中八家无一相同，说明从东汉到唐初这几百年间房中术已有相当大的变化。约15～16世纪，由罗马诺绘图、阿勒蒂诺配诗的《性交大全》出版引起轰动，曾多次复制发行。中国明代的张景岳在《妇人规》中对性学有深刻的论述提出男女性和谐的“上机”，至今仍有学术价值。　　　　意义　　　　懂得性技巧有如下好处：1、有利于夫妻性生活和谐2、有利于优生3、有利于计划牛育的落实4、对不育夫妇来说有利于提高生育力5、对性功能障碍者来说，有利于性功能的康复6、有利于性保健。　　　　主要内容　　　　性技巧主要包括前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部分。　　前嬉技巧　　　　现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍注意提高触觉、听觉视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区，如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等，开始时不要集中刺激生殖器份应遵循由远而近，由外而内的原则爱抚动作宜轻柔，最好用指尖做坚定而温柔的触摸，有节奏地轻摸，也对在对人的皮肤上面上下移动或打小圆圈，每一动作都应慢慢进行，而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限干手指，也可以用口或舌头，也可利用你的眼睫毛、面颊、鼻子，或者长长的秀发，轻轻地扫，使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物（如丝巾、羽毛、棉球）爱抚伴侣，与伴侣一起进俗时，用海绵互相拭擦，通过这些触觉也可增强性感。接吻是一种无言的沟通，又是性感的重要体验。接吻在性刺激和爱的表达中占有重要位置具体做法可灵活掌握。接吻可以吻伴侣的面颊．嘴唇、鼻子、颈项或耳朵。接吻时首光是短暂的，然后逐渐变成长而热情的深吻。接吻可以睁开眼睛，也可闭上眼睛。前者可使爱侣得到更大的性感，后者可使你陶醉在绵绵的情意之中。接吻可以闭着嘴，也可张开嘴。前者留有神秘感，后者性感更强。双方舌头互相接触反更会增加性感。但此种方还只适于双方健康者，否则接触会传染疾病。如有条件吻前使用一些喷口香剂，则效果更妙。口臭是接吻的大敌，做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。拥抱能刺激触觉，拥抱可以是全身的，也可以是部分的。如胳膊、脖子、躯十与大腿等都可成为拥抱的对象。夫妻做爱的艺术，最容易忽视的是,语言做爱时需要听增进情趣的声音.在爱抚阶段，夫妻所说的话应是情话。情话有催情功能，能起到激发和维持性兴奋的作用。音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听不同的优美音乐可使性的意识增强。做爱最忌噪音干扰，如室外有噪音可将门窗关闭。嗅觉在做爱中的作用不容轻视：卧室内插些新鲜的香花，会增加性的情趣；床上残留汗珠与体臭味，会影响做爱的情趣，换一张清洁的床单也是一个好的措施；在室内喷些清香剂，会营造爱的美好心情；一起做香味浴（泡浴或淋浴），香味有催情作用，会使你进入更加温馨的境界。要注意建立良好的视觉刺激，爱侣间要注意衣着，做爱时可穿色彩柔和、薄而透明、若隐若现较为性感的内衣裤以此来提高自己的性魅力。做爱时室内光线要柔和朦胧，室温要适中。做爱时可以裸体也可穿些薄内衣，裸体可在情侣面前呈现自身的曲线美增加性感与互相的吸引力。（见性前嬉）　　　　性交合技巧　　　　主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。　　　　性交合技巧有三种基本技巧。①活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它能激发兴奋，且高速抽动易驱使夫妻双方进人性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘决》提纲要领地陈述了”性的技巧归纳为四句话共16个字”即，“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽至、意思是前后抽动，先在浅处抽入九下，再向前深插一下然后在左右阴道恻壁各扭动摩擦三下，然后上下有节奏地抽动如蚂横呈波浪式向前蠕动，再向左右有节奏地摆动，如黄鳝在淡水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。②旋转式运动：即当阴茎插人阴道后，用腰部画圆的技巧做旋转运动、本法适于女上位。可夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴茎根部强烈刺激阴蒂，使大妻双方同时获得强烈的性快感。③迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压。形成上送下迎、上压下顶的局面使双方交接处甚为紧贴。本法适合男上位或女上位。优点是有利刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握从而增加性刺激的强度。　　　　促进性高潮的技巧　　　　性高潮是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方性交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢?其方法是：①实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌（又称PC肌）的收缩力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下，然后松一次紧，算一次，早晚自做6O次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。③适当变换性文体位，如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有G点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激G点，促进女性性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。③学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。①重视性事前的前奏活动。⑤加强夫妻间的性感交流。要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。　　　　古代房中术有关的性技巧　　　　我国古代房中术对性交艺术与方法进行了高度的概括；内容有“十动”、“十节”、“十修”、“八动、‘十已”。所谓“十动”指的是交合时阴茎抽送的次数，每一动都有它的养生效果。所谓“十节”，即模仿十种动物的姿式进行性交，是仿生学在房事生活的具体运用。所谓“十修”指的是性交中阴茎抽送的力向、速度、频率、深浅。所谓“八动”，指的是性交中的姿式变化及其表现的心理。听谓“十已”描写的是交合中每一个回合的特征，此外，还论及女子在性交中的快感反应及男女互补的观点。（见性时技）　　　　后嬉技巧　　　　性高潮后转入消退期，应有放松活动。当丈夫性满足后，妻子于消退期，仍是情意绵绵，此时丈夫应继续给妻子以温存与爱，可为下次性生活的驱动埋下可爱的种子，一般应持续十余分钟。

亚穆斯

性生活的十修、十热、八观、五音 夫妇性交时的性技巧动作。这些技巧一定要符合性养生和性保健的要求。在中国长沙出土的汉墓医简《养生方》中就总结了一些夫妇性交时的各种守则、动作和姿态。认为，如在性交时能注意到十种“守则”（十修），十种姿态体位（十热）的采用，并杂合八动的选择，五欲、五音、八观的观察和采取等，这些都属于性时技的内容。

　　古人认为，在睡卧后性交，不宜于多汗时进行；要使气血流通、躯体摇动而收敛气息，可使血脉畅通，筋骨轻利。宜观察八种性交的动作（八动），测知气血的所在；并根据听女方五种声音的状况，察知其性欲高潮是否到来。这种综合运用性技巧，常可使夫妇的性生活满意。

　　十修： 所谓“十修”，就是：1、做到顾养肾气，维护精气；2、要求双方都出现对性交的情趣；3、要有一定的节度；4、要避免过劳、过频和劳损内伤；5、双方要掌握性兴奋的适当时机；6、要做到上下沟通、互通情曲，叙绸缪、申缱绻；7、性交时宜轻徐缓动；8、保持精力旺盛，阴茎勃起坚实；9、要夫妇精气互养，同求长生健乐；10、事后宜静息以养神全形。

　　十热： 所谓“十热”（亦名“十节”、“十势”），指的是十种性交姿势和体位。1、虎游，即如虎的游走；2、蝉附，即如蝉交接时的附背；3、尺蠖，即性交如尺蠖的屈伸；4、逡桷，即如麋鹿样的性交；5、蝗磔，即如蝗的交配；6、猿搏，即似猿猴的捕搏；7、蟾蜍，即性交姿势似蛤蟆交尾；8、兔鹜，像兔的奔突追尾；9、蜻蜓，即似蜻蜓的交尾；10、鱼嘬，即如鱼的嘬口吞物等。以后相继发展为“三十法”，除包含上述的“十势”外，尚有其他动物（如秋狗、山羊等）和植物（如临坛竹等）的交配授粉姿态等。国外有的资料所列的性交体位不少于200多种，也无外乎是平卧、侧卧、前入、后入、蹲、立、仰、俯等形式的体位变化。这些大都是仿生学在古今性交中的实际运用举例。

　　八观： 所谓入观、“十动”指夫妇性交时，男方观察女方八种（或十种）不同的姿态动作而加以配合的技巧概称。八观是：1、接手（女方伸接双手以抱男，可促两腹紧贴增强快感）；2、伸（月付）（两腿股伸展，暗示欲摩擦女阴上方）；3、直踵（伸直足跟，抬高臀部以迎合，意欲阴茎更深入）；4、侧勾（侧身转脚勾男，欲使女阴两侧受到摩抚）；5、上勾（上抬两脚勾人，意欲女阴下段受到摩擦）；6、交股（两腿交并，以防阴茎插入过深，希借此增强快感）；7、平踊（女平静仰卧张腹，欲女阴浅处感受更多摩擦）；8、振动（女躯及尻臀摇动，欲使双方性器久接）。这些女方的动作和性暗示，男方宜察而配合，故名八观。十动只是在上述八观的基础上增加了女子阴液流溢润滑，示女精已泄，达到性高潮；女体软躺直卧，说明其已深感肌体松驰而快感。

　　五欲： 男方察五欲，可推知女方的性反应和要求：当女方平心静气，呼吸感慢时，表示已有性欲要求；当女方鼻翼扇动、口唇开张时，提示女阴已有兴奋感动而扩张；如女体颤动而自抱男体时，表示女快感临近，阴精将泄；如粉汗微出、浸湿衣裳，表示女方心情愉快、惬意；如见女体软躺挺直，眼合似醉如眠，则示其飘然若仙，性快感已达最高潮。

　　五音： 所谓五音：即性交时闻女方气息舒缓之音，暗示其性欲正急剧高涨；闻喘息之音，示其性快感已临高潮，美乐无比；闻女阴液溢浸擦有声，示多慕爱情意；闻娇嗔呻吟，示女方已情爱炽热甜美；闻女方挑逗情话、身躯自摇，暗示欲久留交合的性欲求。

　　其他 人体的“伸缩俯仰，前后屈折”（古名之为“八事”），阴茎抽动的上下、左右、深浅、稀密、快慢（亦统名为“十修”）等以及古性典所概括的“破阵”、“跳涧”、“临波”、“雀啄”、“投石”、“入窟”、“透穴”、“揄兔”、“帆风”、“割蚌取珠”、“剖石寻玉”、“铁杵投臼”、“五锤煅铁”、“犁耕秋壤”和“两岩相钦”等状势，古人亦甚重视其促性快感的积极作用。

亚穆斯

69式技巧男女互舔性器官的六九式，虽然是可以让彼此同时达到高潮的理想性爱姿势，但是，能够顺利享受的情侣却出乎意料的少，想要体会小弟弟在黏滑湿润的桃花源中前後突刺的快感吗？快点精通能大大提升性爱快感的六九体位吧！  

　　◎在吸吮阴蒂的时候流畅地变换体位吧

　　从双腿大开到屈曲身体反覆舔舐来提高快感！

　　A.·渐渐提高快感自然地撑开仰躺著的女性双腿，由浅入深缓缓舔舐著她的阴蒂，一段时间後便能提升对方的快感程度。

　　B·边舔舐边拉开双腿用舌尖左右舔舐摩擦敏感的阴蒂部位，强烈的快感会让她渐渐放开双腿，女方会自然地顺著你的动作反应。

　　C·准备大幅度屈曲她的身体两手端起她的臀部，用口含住阴蒂与周边的部位，一边慢慢吸，一边调整姿势让她的花苞全都露出来。

　　D·一口气侵入花芯使劲用嘴唇抵住并深深地吸吮让阴蒂露出来，接下来开始转移目标向小穴进攻，要诀是不要让嘴唇离开小穴。

　　E·令人害羞的屈曲体态，尽情吸舔私密地带更变本加厉地端起她的腰部，大力猛吸让爱液的声音大作，舌头与脸部齐下摩擦她的私密处。

　　※屈曲体态的转换方法

　　a·抓住她快要高潮的时机（让她高潮也无所谓），减轻吸吮的力道准备转换姿势。b·在用口舌给予小穴轻微刺激及双手轻抚乳房、对大腿内侧同时缓缓地扶住她的腰部降下来。c·完全让她躺在床上後，依然持续以口舌轻轻舔舐著私密处，并且轻柔地吸著阴蒂。d·虽然接近结尾阶段，依然要意犹未尽地用舌尖吸舔她的股沟会阴处。

　　※舔花苞技巧的重点

　　１.抵住阴蒂以忽强忽弱的力量吸吮。２.用手指头拨开包覆著阴蒂的包皮，并且用舌尖将它挑起。３.首先轻轻含住露出来的阴蒂，然後再用嘴唇使劲抵住并吸吮，最好让爱液的声音大作，间以强弱变化是其要诀所在。４.用手指拨开包皮後，以舌尖挑起阴蒂，缓缓地刺激突起部位，接著便可以用舌头左右来回舔舐。５.舌头抵住阴蒂给予上下左右画圆圈似的刺激，除了强弱力道的交替，善用舌头味蕾的凹凸处刺激也是很重要的。６.伸长舌头，从阴蒂开始向下舔到肛门一带，压触的力量当然要轻重相间，保证她更容易有感觉。７.以左右撩动的方式，快速地自阴蒂到肛门来回舔舐，每次舔的时候不忘吸吮阴蒂，这是倍增快感的一大诀窍。８.用挑触、画圆的方式舔舐可以让她流出大量的爱液，加上手指爱抚，尤其在屈曲体势的时候运用效果更大。

　　◎舔花苞的秘诀在於以阴蒂为中心的『吸、含、舔』！

　　会觉得六九式不舒服的情侣相当多，这种情形实在是令人惋惜。其实只要抓住六九的诀窍，绝对比单方面的吹喇叭或是舔小穴能更带给男女双方最大的快感，就像是第一次吃到极美味鲔鱼肚一般地激发出未知的感动。在风俗业中，六九式是让男方感觉舒服的一项技巧，起初从男性舔舐女方小穴开始比较好，虽然姿势只要让女方极其自然地仰躺著就好，但是攻略阴蒂的三种技巧就要留意了。首先是『用口滋滋啾啾地吸』，接下来是『用舌头来回舔舐』，光这两样就可以让女性受不了。第三项就是『以阴蒂为中心攻略』，这是说就算舔到了大小阴唇或是肛门等处也不要忘了回头「照顾」一下阴蒂，这才是能够带来极致快感的使用舌头技巧。

　　从口舌并用刺激阴蒂的舔小穴过程转换到六九体位，相信已经兴奋异常的女性会很自然地随著你的动作，不论是让她身体屈曲、趴著或是转变成骑乘位的姿势，都要注意时时对阴蒂刺激的细节，这样才能让女性彻底感受到性爱的愉乐！（未完）

　　？　　◎从身体匍伏舔小穴的姿势转到六九体位！

　　A·细心地吸吮她的阴蒂使快感再度升高，此时并抬起她一边膝盖。

　　B·扭腰转向侧躺姿势一边持续吸吮阴蒂的动作，一面用双手扶住她的蛮腰侧过身来，重点是不要让她的快感中断了。

　　C·男性也要转过身来男性在吸吮阴蒂的当儿，自己的头与身体也要随著侧身的女性转向，若能弯曲女性在上方的腿应该会比较容易做到。

　　D·调整身体的姿势此时女性变成匍伏的姿势，而男方在一面吸吮阴蒂的同时也要顺便调整自己的体势。

　　E·吸含著阴蒂完成调整至匍伏体势的过程男性要吸含著阴蒂同时转过身来，引导女性变成匍伏的姿势，女方会自然地顺著快感的刺激配合你。

　　F·使劲地吸既然现在已经完成匍伏的姿势，便可以放胆地发出猥亵的声音用力吸吮，除了让她心生羞耻之外，还有煽动她淫秽遐想的效果喔。

　　G·舔压私密处改变刺激感女性获得的快感由男性口舌吸舔的部位来决定，所以抓住时机吸吸舔舔、甚至整张脸都凑上去也无妨。

　　H·换到使快感倍增的跪姿来舔一面吸著阴蒂，一面让女方上半身立起来，而男性在舞动舌头的同时用双手引导女方直起上半身。

　　I·边吸吮阴蒂边扭转身躯舌头一面抵住阴蒂、一面将女方的身体扭转九十度，完成後别忘了加强吸吮的力道以强化刺激。

　　J·用舌头给予阴蒂强烈的刺激含著她的阴蒂再反向扭转她的身体，舌头强烈地摩擦阴部必能让她狂扭腰枝。

　　K·顺利地转换到六九的体位。集中於让女性藉由舔吸达到高潮的目的，她会为了更高的兴奋度而注意到眼前挺立的小弟弟。

　　◎让含著小弟的女性兴奋度达到最高点，放胆插入吧从女性上位到男性上位的口交技巧，然後於正常位插入！

　　A·集中体会刺激阴蒂的快感男性专注於吸舔阴蒂时，一面品味女性为你吹箫的快感，一面将注意力放在刺激阴蒂上。

　　B·边吸吮肉棒边转移到侧位让女性体会到吹喇叭快感的同时转移到侧面的六九式。要点是男性此时也要吸吮阴蒂的包皮部位。

　　C·抬起一支脚来提高兴奋度侧位的六九式可以让双方的大腿交缠夹住头，男女都可以享受到观赏私密处的快感。

　　D·以手指进攻阴部及肛门处在侧位吸吮阴蒂的同时可用手指插入小穴。刺激G点之後再用被爱液润湿的指尖抚弄肛门。

　　E·轻轻的帮浦运动增加兴奋度男性在上位时可以用轻微的帮浦运动加强兴奋度，女性此时要把握住让阴茎深入喉咙深处的诀窍。

　　F·尽快完成舔花苞的准备从六九的姿势将小弟从女方口中抽出，一面吸著阴蒂一面转换成舔花苞的姿势，动作讲求迅速而流畅。

　　G·销魂的技巧让她差点升天再度拨开阴唇吸吮阴蒂，舔过了阴部各处再吸吮阴蒂的技巧，可以让女性达到绝顶升天的境地。

　　H·等待已久的痛快插入用龟头在门口上下摩擦後，先插入龟头的部分，接下来再一口气直抵花芯，在女性迫不及待的当儿，瞬间插入让她的兴奋到达顶点。

　　吹喇叭的要诀

　　１.灵活运用舌头挑动轻触龟头的边缘，先不要整支含住，而是以轻舔的方式压抑住射精感。２.从侧面将肉棒含入口中，用舌头舔舐龟头的同时也用脸颊的内侧摩擦小弟弟。这招可是风俗女郎的密技喔！３.用力吸龟头里侧与尿道口，男性受刺激而颤抖的反应会更增添女方的兴奋度。４.张大嘴巴上下摩蹭小弟的侧面，与舔阴蒂相同注重力道的强弱间隔可以使快感更上一层楼。５.在以蕈伞处为中心轻轻含舔龟头的同时，记住用手指给予睾丸刺激，轻轻拉动阴囊的外皮会加强效果喔。６.这招是含住小弟後一边用舌头舔一边用力吸引的吹箫技巧，由於能带给男性最高的快感，帮浦运动可能让他忍不住射出来。

　　◎在女性口中吸舔搓揉的快感，极致的性爱刺激让爱侣同时升天！

　　当女性骑乘在你的颜面之上时，用舌头抵住阴蒂然後让她转身面向阴茎，兴奋的她一看到眼前蠢蠢欲动的小弟时，自然会有一股想要含住的冲动，不过此时想要转移到六九式还是有需要特别注意的地方。当男性被吹喇叭的时候就算是一边吸舔女方的阴蒂，他所获得的快感也不会减少，不过反过来女性就会因为分心去吸吮男性的阳具而减低刺激感，所以在六九体位时太过热心帮男伴吹箫也是减弱快感的一大原因。含住阳具的举动当然也能让女性异常兴奋，而且也会有一种让男性同享快感的心理产生。不过千万不要太过性急，男性首先要手指与舌头并用，让对方专注於享受刺激阴蒂的快感才是上策。

　　让女性高潮多少次都无所谓，当女性先达到高潮时再插入便能更容易让她再度欲仙欲死，而且男性在感到对方高潮的瞬间自己的快感也推向极致，所以更要好好把握男性只有一次的高潮机会。如果觉得自己要射了，就要立刻把阴茎从女性口中抽出，让她的舌头只舔到龟头便可以压抑住射精的冲动，当然每个人都想要延伸快感的刺激，所以还是等到插入才是最舒服的。

　　在阴茎的快感达到百分之八十的同时要让阴蒂的快感达到百分之百！这就是六九体位的奥义所在，所以插入之前充分的爱抚可以达到事半功倍的效果。在女性的口中缓缓的做活塞运动，她的脑中也会跟著浮现阳具插入私处的情景，如果是敏感的女性，插入後可能马上就会高潮了。

　　◎从六九体位转移到女性上位插入的过程！

　　A·促使女性转过身来举起正在含吮龟头的女性大腿，促使她转过身子来，让你体会边吹喇叭边移动身躯的快感。

　　B·攻略女体下半身挪开跨在脸上的女方双腿後，徐缓地引导她的身躯往下半身移动，她必定感觉得到你的意思，加强对插入的期待感。

　　C·顺道增加龟头的快感让用上下唇使劲含住龟头部位的女性转过身来，阴茎也同时能感受到被双唇扭转的刺激。

　　D·小弟弟高高隆起将女性情欲带向最高潮将小弟含在口中上下抽送的女性，此时的情境会让她产生性幻想而达到最高潮。

　　E·在肌肤相亲之中的激情状况下射在女体中让女伴自动握著小弟弟朝她的阴户放进去，这真是至高无上的享受，肌肤相亲之下不意射精也不足为奇。

　　F·男女一同奔向绝顶高潮的境界当女伴沉下腰使肿胀的肉棒深深插入时，那瞬间的快感足以让男女双方享受到极致的高潮。

　　◎以科学验证六九式带来的性快感！

　　爱抚女性性器的方法五花八门，但其中能给予最高快感的莫过於六九体位中的舔舐花苞技巧了。将小阴唇左右翻开後包括阴蒂、穴前庭、穴口等等敏感部位尽收眼底，接下来用舌头依序对这些敏感处加以爱抚，绝对让她全身酥软。六九式体位是种让男女双方同享快感的优越体位，而人类的舌头又是柔软且能够轻易上下抖动的器官，还能够依反应自由控制刺激的强弱度，所以请务必要作最大限度的利用！

亚穆斯

性反应顶峰和性高潮全然不同使男女性反应能够更加趋于一致而不是进一步加大差别的另一个途经就是在高潮中必须使整个身体最大程度地卷入性活动。在传统的性学领域的理论中，顶峰(或顶点)和高潮两个术语在习惯上是可以相互交替使用的，二者没有任何区别。这就忽视了性反应的另一个重要连续体的可能性，它可以从顶峰延伸和扩展到高潮。

二者的区别是：顶峰指局部的生殖器的体验；高潮不仅仅是盆腔而且包括全身肌肉参加的性反应活动一位前来咨询的24岁的妇女生动地描述了这种差别："我与××的性生活不那么有趣，因为我不能感受到他有什么体验，在他射精的最高兴头上他连声都不出，我听不到也感受不到他的喘气声，所发生的一切仅仅局限于他的阴茎上，这让我感到十分不安；相反，高潮时我会发出种种声音，我的整个身体就象手风琴一样来回抖动，我感到这样才能充分享受到性的欢愉，但是我感到与他的沟通和交流太不充分了。"

赖克指出，如果人们在性活动中不涉及到整个身体的话，他就不会达到完全的放松和释放，受到抑制的能量就往往会以一种破坏性的方式寻找其他出路。一位前来进行生物能学分析的男子报告说，每次性生活时他都会出现一种令人眩目的头痛。当他听歌剧时也出现头痛，因为歌唱演员的声音会激起他的强烈反应，好像他的整个身体都震动起来了。一旦枕骨区域的紧张通过治疗得到释放之后，他变得既能享受作爱的乐趣，也能享受歌剧的乐趣了。虽然诗歌和爱情故事中每每提到震撼、颤抖等形容词，而他所称的"震颤"一词在性学文献中是从未出现过的另一个概念。

亚历山大和莱斯利在"通往震颤健康之路"中写道："震颤是生存和活力的关键……一个健全的机体无论在睡眠之时还是在清醒之际总处在不停的振动状态，……一个生机勃勃的机体总在持续地运动，只有在死亡之后它才会真正的静止下来。"一位妇女写道。在性生活时让我的双腿自由活动对于达到充分的高潮是至关重要的，一旦达到顶峰之后，我必须不停地让双腿振动起来才能达到高潮。如果我的腿被压住或按住不能动，我的上身将抖动不停，性兴奋的顶峰也将不是那么令人愉快。洛温还指出性快感与爱情或心灵的感受程度有关。正如一位男子所说：顶峰是性紧张的释放，高潮是在我全身心投入时才会体验到的一种更深在的满意程度。然而，他认为性满意是一种与快感不同的尺度，它取决于性能量的释放程度是否充分。如果释放仅仅发生在生殖器或骨盆而不是遍及全身，如果释放因肌肉的慢性痉挛而不够十分充分，那么性满意就不会很完美。

当询问一位妇女能否把顶峰和高潮区别开时，她说："顶峰--感受仅仅局限在生殖器区域，这是来源于阴蒂的，其感觉虽然不错，但除此之外别无其感受。高潮--可以感觉到它是在美好时刻开始于深在的身体内部，包括头、手、脚和整个身体在内，它常常激起深在的、来自内心的性爱感受或悲痛感受(结果是充分的享受或流泪)。换句话说，人们所谓的"不是很理想的高潮"，也就是指高峰体验而并非高潮。性调查中有一半调查对象可以区分出二者的差异，将近90%的人提出高潮涉及整个身体的不随意收缩，全身心的投入，呼吸更加急促。有80%的女性指出具有不随意发声的现象，即所谓的"叫床"。但男子是不存在这一反应的，上述那位妇女指责她的伴侣"连声儿都不出"是没有道理的。为了让整个身体卷入阵挛性收缩和能量的释放，不仅需要惯常的收缩状态的或松弛状态的肌肉能够随意活动，能够深深地呼吸，若能在性活动中弄出些声音来也会有助于舒适的感觉。只要达到这种类型的"放纵"，她们就很容易达到高潮了。只要女性在与伴侣在一起时变得不那么羞涩或矜持，就容易对自己的身体获得更多的体验。

佩里和惠普尔的两种神经支配的理论可能解释一个涉及上1／3阴道PC肌和子宫的顶峰反应是如何通过盆神经与身体其他部位相交通的，也可能部分解释上述男男女女是如何能够区分出高峰与高潮的。在拉达斯的研究中，问卷回答者指出除了性快感之外的全身性感受使双方的关系变化更有意义、更充实，并使性紧张得到弥散。

要想确认高峰与高潮的区别还需要更多的调查研究，这也有助于进一步证实两种神经支配的理论。目前已有许多男女能清楚地讲出这种区别，并认为全身性的高潮要比局部的高峰更令人满意。

亚穆斯

印度爱经十二招      难易度：１－３轻轻松松；４－６需要体和柔软度；７－９需要扎实的床第经验；１０性爱高手

　　快感度：１－３满足；４－６火辣刺激；７－９高潮迭起；１０欲仙欲死养眼度１－３普普通通；４－６性感撩人；７－９力与美的结合；１０令人激赏

　　养生度：１－３不痛不痒；４－６增强体力；７－９重点保健；１０长效养生

  第一招：一览无余

　　动作说明： 　　1．女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。 　　2．男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。 　　3．男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

　　难易指数：７分。除非你是练家子，否则试试高举一腿达一分钟，不麻也酸。

　　快感指数：３分。由男人采取主动，并因女方两腿大开而长驱直入，感觉来快、消散得也快。

　　养眼指数：８分。这个动作由男人握著女人的大腿磨啊蹭的，好像中南部前阵子流行的钢管秀哦！（如果女人把腿抹上油的话）

　　养生指数：１０分。女性增强卵巢功能，提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的现象；男性增强腰臀，针对膀胱、摄护腺功能作改善。

第二招：性感美人鱼

　　动作说明： 　　1．女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。 　　2．女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。 　　3．男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。 　　4．男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。

　　难易指数：６分。女方双腿被压制住还得以双手反制，可谓手脚并用。

　　快感指数：４分。进进出出的动作较多，女方恐怕无法持久。如果作为做爱中段变化，则不失快狠准的刺激型快感。

　　养眼指数：７分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了，摇晃起来如果吱吱嘎嘎，楼下又会欣赏一场春宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布，以免太硬，骨头受伤！别外，不可太过激动，否则晚餐就没地方吃了。

　　养生指数：５分。女性强化子宫和小肠；男性强化大肠和膝盖。

第三招：火辣黏巴达

　　动作说明： 　　1．女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。 　　2．男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。 　　3．男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。

　　难易指数：７分。女性身体柔软度的一大考验。

　　快感指数：７分。男方身体紧贴女方，可摩擦到耻骨最敏感部位，并刺激阴道壁各处，不达高潮也难！

　　养眼指数：４分。嗯~感觉好像酷刑，被拷打前的姿势！特别是手放在头上，然后绑起来你招不招？你究竟是不是长江一号？

　　养生指数：８分。女性加强肚胆功能，改善乳房和腋下肿痛，并可安定情绪；男性强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。

第四招：旋转木马

　　动作说明： 　　1．男方以枕头支撑头部后平躺，双腿打开并伸直。 　　2．女方先坐在男方腰侧，双腿跨过男方腹部，以双手支撑起身体，使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上，两人身体呈十字形交叉。 　　3．女方将腿稍微打开，使男方进入女方身体，然后做的回旋动作。

　　难易指数：７分。她身体不够柔软或角度配合不佳时，容易使男方受伤。

　　快感指数：３分。在女方须小心使力的情况下，就算磨磨蹭蹭很刺激，但不易持久。

　　养眼指数：６分。旋转木马？挺梦幻的！看样子危险性应该也挺高的，毕竟人家虽然很硬，但也不是柱子让你拿来玩乐啊！

　　养生指数：７分。女性改善膀胱，可健美小腿，减少妊娠纹；男性强化脾胃，增长意志力和智慧。

第五招：腾云蛟龙

动作说明： 　　1．女方面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在耻骨下方。 　　2．男方面朝下覆盖在女方身上，然后进入女方身体。 　　3．男方以回旋的动作代替抽送。

　　难易指数：４分。虽然进入不易，但是以枕头高速角度后便可以改善。

　　快感指数：8.5分。平躺时较为舒适，更可以延长做动作的时间。肌肤相亲、耳鬓厮磨，能提升女方的满足感；女方因生产后阴道较松弛，此招式便能改善男方的感受度，男女双方都能尽兴。

　　养眼指数：2分。关于这个姿势如果女方完全没有动作的话，是不是有点像死鱼啊！哈哈哈！我随便说的啦！

　　养生指数：5分。女性可强化大肠和子宫，并健美腰部；男性强化肾脏、膀胱、腰和膝盖。

第六招：激情摇滚

　　动作说明： 　　1．女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。 　　2．男方如一般传教士体位进入女方身体，女方可将腿枕于男方肩膀上。 　　3．女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互为深入的施力点。

　　难易指数：4分。女方只需要一般的柔软度，躺着做也挺省力的，倒是男人得有臂力才行。

　　快感指数：5分。如果他能找到刺激点，就会快感连连。

　　养眼指数：5分。挺折腾女人的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！

　　养生指数：7分。女性增强膀胱、子宫，美化肩项；男性增加大肠功能，促进新陈代谢，并可改善狐臭、腋臭。

第七招：蜘蛛结网

　　动作说明： 　　1．男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。 　　2．当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。

　　难易指数：5分。双腿交缠便难以深入，尤其男女角度需要配合为之。

　　快感指数：9分。女性所要求紧致度、缠绵度的上乘之选，不但舒服又能持久。

　　养眼指数：9分。很像互许海誓山盟的杰克和罗丝！不过，听说失乐园那一对也是这样相拥长眠的，可见这一招的魅力了。

　　养生指数：9分。女性强化胆、子宫，减少胆小和嫉妒；男性强化胆、膀胱，增加胆识、气魄。

第八招：曼妙八拍

　　动作说明： 　　1．女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。 　　2．男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体。 　　3．男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎宠充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。

　　难易指数：3分。传教士的变化型，轻松上路。

　　快感指数：9分。阴茎充分刺激女方阴道壁，展度大、刺激点多，完全符合女性高潮慢慢来的情况。

　　养眼指数：3分。如果身体不好可能要变"慢慢八拍"了！因为男人在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况！

　　养生指数：5分。女性强化肝胆、子宫、卵巢，改善偏头痛和经痛的现象；男性强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题。

第九招：缠绵沙发

　　动作说明： 　　1．男方坐在沙发或舒适椅子上。 　　2．女方面对男方跨坐其上，双腿打开，膝盖弯曲并贴在男方胸前，上半身往后倾，使双手触及地面来支撑身体重量。 　　3．男方进入女方身体后，女方以双腿一开一阖的动作并辅以收缩PC肌来攀登高潮。

　　难易指数：10分。女方在身体后倾的情况下，双腿还得一开一阖，这时若还能配合PC肌的收缩，简直比练瑜珈还难。

　　快感指数：3分。如果真的按图索骥，想必无法维持太久，恐怕在快感还没来就放弃了吧！家里沙发太软的话，千万别尝试，免得支撑力不足。

　　养眼指数：9分。这个动作如果真的做得到，两位应该可以到李棠华特技团报名，并建议出国比赛。

　　养生指数：10分。女性强化大肠、子宫、卵巢，增强膝盖和足踝；男性强化膀、大肠功能，增强颈部和腰部。

第十招：热情女骑士

　　动作说明： 　　1．男方盘腿坐下，并以双手置于身后作为支撑。 　　2．女方面对男方跨跪，双手抓住男方肩膀，缓缓让男方进入女方身体。 　　3．由女方控制进入深浅、动作的快慢，当然，女方愈往下坐，则两人结合愈紧密。

　　难易指数：3分。绝对比骑脚踏车容易吧！

　　快感指数：8分。女性享有主导权，可以很快找到刺激点。更由于男女面对面，使得视觉和触觉俱佳，而紧密的结合之势，说什么也能掌握高潮。

　　养眼指数：7分。建议要做这个动作前，应先着装打扮！在骑乘时应有呼啸、满足之表情与声音。

　　养生指数：5分。女性强化膀胱、子宫、卵巢，健美腰部和颈部；男性强化膀胱，增强肩膀和背部。

第十一招：性爱阶梯

　　动作说明： 　　1．男女方面对楼梯上楼的方向跪着，女方在男方上一阶。 　　2．女方可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，男方则抓住女方臀部自后面进入。

　　难易指数：6分。首先要有楼梯才有变换场景的感觉，但是在楼梯上做就得考虑安全性。

　　快感指数：7分。改在床沿做会比较舒服，如果面对镜子做更棒。

　　养眼指数：8分，这个姿势一般人家里好像没有楼梯喔！如果用公共楼梯，似乎太便宜邻居了吧！其实"梯"不在高，有"阶"则灵啦！

　　养生指数：5分。女性强化大肠、子宫、胃，健美胸部和腹部；男性强化肺部、大肠，增加气魄和耐力。

第十二招：八爪交缠

　　动作说明： 　　1．男方双腿弯曲打开坐下，并以双手置于身后作为支撑。 　　2．女方面对男方坐下，双手亦置于身后作为支撑，双腿打开分别挂在男方肩膀上。 　　3．让男方进入女方身体，并作更贴近的尝试。

　　难易指数：8分。肯定要耗费体力的一个招式，双手尤其酸哪！

　　快感指数：3分。男女双方都得专注于动作的配合，遂分散了快感的体验，恐怕也无法维持太久。

　　养眼指数：6分。两人门户大开的彼此欣赏，绝对不是什么灯光美气氛佳的状况，反过来说，从来没有直视那最原始部位的两个人，可别兴奋过头了！

　　养生指数：8分。女性强化部、子宫、大肠，美化颈项、头发和眼睛；男性强化心脏和小肠，心思会更为细腻

亚穆斯

男人的床上礼仪男人不可以没有床上礼仪，不懂床上礼仪的男人，只是一个色欲狂徒，不尊重女人，也不会得到女人尊重。　　　　女人最介意男人在事后呼呼大睡，所以男人礼貌上不应立即睡觉，该听听女人说话。　　　　事后不要立即抽一根烟，使自己看来像姑爷仔或嫖客。　　　　事后不应立即穿上裤子离开，礼貌上应待一会儿，没有女人喜欢男人事后立即消失。　　　　事后纵使腰酸背痛，也不该叫女人替你捶骨按摩。　　　　事后不该叫女人煮东西给你吃，她也要休息的。你愿意到厨房煮东西给她吃，则是一种风度。
     事前不应叫女人自动宽衣，她不是妓女。　　　　事前最好征询她意见，问她想不想，这是一种礼貌。　　　　留意自己的内衣裤，内衣裤由白色变成灰色，甩橡筋或穿洞，都是没有礼貌的。　　　　不要中途像死猪一样伏在女人身上睡着，并发出鼻鼾声。　　　　不要一边看电视或讲电话，一边做爱，你不是表演杂技。　　　　未经对方同意，不要虐待对方的身体，她未必喜欢玩这种游戏。

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