日本是不是没有那种和香港那样的心理 医生咨询诊所？

zulr

kaetsu2 发表于 2022-6-29 14:38
小心日本的精神科，日本的精神医生可以把你措置入院，一旦进了日本的精神医院的话，很可能一辈子都出不来了 ...

日本安眠要我吃过两种，那副作用我受不了
其中一种医生给我承诺说副作用不大，是很好的药，也挺贵的，但我吃了之后，坐巴士会有呕吐感，我不是晕车体质

可能大多数安眠药对我都不合适

zulr

taiyangliwei 发表于 2022-6-29 08:27
有心理咨询啊

我想找那种心理学比较厉害的人，像香港有些心理学医生帮警察揣测犯罪者心理的那种

过期了

zulr 发表于 2022-6-28 15:26
メンタル、精神科、心療内科って、違いはなんですかね。＠_＠

有一种叫 こころのクリニック 不知道是不是说的这种

捕风的猫

你好，因为自己就也有相同的经历，能够感同身受，所以想再过说几句。如果你去开的药效果不太好，或者副作用比较大的话，你可以去心疗内科换药，兴许多换几次药就比较适合了。如果换了多次要都没有效果的话，心疗内科医师就可以帮你做行为认知疗法，这种方法效果非常好，没有副作用并且不容易复发。并且医师在跟你聊天的过程中本来也是一种疏导。除了必要的药物之外，生活一定要健康而规律，运动也是每日的日课，一定得坚持。另外冥想，腹式呼吸也是非常有效果。多管齐下，我相信一定能走出来，一定能好的。

I-believe

カウンセリング适合你，但貌似不能用保险，普遍很贵。普通的心疗内科可以用保险，通常只看症状用药物治疗，不聊天缓解情绪。
这是我了解的，也许有特例也说不定。