不做运动不节食的生姜红茶减肥法

vicky · 发表于 2007-12-5 17:45:30

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最近脂肪长的太多啦。。不减肥不行了(ToT)/~~~
红茶属发酵茶。。性温和适合冬季饮用。。也适合女性饮用。
生姜不用说大家都知道有暖体的作用。。
喝生姜红茶。。体温可上升1度。随之新陈代谢可提高12%。
利尿作用也很显著。。因为体温上升。所以摄取食物时的热量可以得到充分燃烧。
不做运动。。不节食。。也可以起到瘦身的效果。
做法：
红茶(市贩的袋装茶即可。。水果味道的也可以)

＋
すりおろし生姜（市贩管状装即可。方便携带）

每天早晨起来喝一杯，晚上入浴前喝一杯
一个星期可减2kg，可缓解肩痛，头痛，手脚发凉

[ 本帖最后由 vicky 于 2007-12-5 17:47 编辑 ]

songfang · 发表于 2007-12-5 17:49:28

不错，不错！
我要试试看！
我要减肥[.ED]

思捷 · 发表于 2007-12-5 18:11:19

改天try try 最近日夜颠倒了所以食欲下降。。。

喝喝茶听听舒缓音乐在浴缸里面看杂志点起薰香房间里面的圣诞彩灯
好想买一个浴缸里面的cd机没银子。。。。。。

断翼de天使 · 发表于 2007-12-5 18:40:33

前几天不是小玖玖已经发过了吗？

futako_q · 发表于 2007-12-5 18:51:59

貌似红茶不错，不过我喝茶喝咖啡都心跳加速睡不着觉，
不敢喝啊

kirei · 发表于 2007-12-5 20:18:15

据说晚上是不能喝的。。。。。。。

七月七日晴 · 发表于 2007-12-5 20:24:56

怎么我一喝这个就会起小痘痘呢...
看来我的体质应该属于湿热型[.9D6C460.]

阿拉丁之吻 · 发表于 2007-12-5 23:10:28

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vicky · 发表于 2007-12-5 23:18:14

原帖由 断翼de天使 于 2007-12-5 18:40 发表
前几天不是小玖玖已经发过了吗？

我没看到啊。。发重拉[.FBF8BB3D3.]

vicky · 发表于 2007-12-5 23:19:36

原帖由 七月七日晴 于 2007-12-5 20:24 发表
怎么我一喝这个就会起小痘痘呢...
看来我的体质应该属于湿热型[.9D6C460.]

可能真的跟体质有关系吧。。
我是怎么喝都没问题。。
白天晚上都喝。。一样睡得呼呼的

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