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楼主: 浅香唯
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[随便说说] 怎样去掉小肚腩?

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 楼主| 发表于 2016-2-21 15:47:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 浅香唯 于 2016-2-21 16:02 编辑
一袋糖果 发表于 2016-2-21 09:41
身材是女人的第一张脸,仰卧起坐啦平板支撑啦普拉提之类的各种核心区域的锻炼,千万记得配合瑜伽类的拉伸 ...

是啊!对女人来说,三分长相七分身材。

借您吉言今天开始练仰卧起坐,争取早日甩掉令人烦恼的小肚腩!
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发表于 2016-2-23 02:17:54 来自手机 | 显示全部楼层
加油!
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发表于 2016-2-24 00:51:46 来自手机 | 显示全部楼层
买个呼啦圈转转应该有用。以前用过,每天转个1,2百下,小肚肚不见了
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 楼主| 发表于 2016-2-24 05:12:29 | 显示全部楼层
花花胖 发表于 2016-2-24 00:51
买个呼啦圈转转应该有用。以前用过,每天转个1,2百下,小肚肚不见了

好的!我试试看,谢谢!
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发表于 2016-2-24 08:18:48 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-24 20:46:59 | 显示全部楼层
少吃多运动
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发表于 2016-5-20 14:24:33 | 显示全部楼层
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发表于 2016-5-20 15:06:09 来自手机 | 显示全部楼层
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