[转帖]宋慧乔盼30岁嫁人称5年后退休

香草橘子 · 发表于 2007-6-26 18:56:00

问题是减不下去..昨天晚上又没忍住大吃了一顿[em03]

阿文 · 发表于 2007-6-27 23:53:00

别吃饱，8成就行了

香草橘子 · 发表于 2007-6-30 14:48:00

我现在都是争取饿几天..到了周末就怎么也忍不住要吃一顿了。 .
哎...
[em03]

阿文 · 发表于 2007-7-1 10:19:00

这样会质瘦型不瘦的
饿肚子的话，只会让身体细胞的水分减少，这样称起来好像瘦了（人身体70%是水）
但只要又吃多了，就会马上反弹。。。
所以，我建议就是该吃的还是吃，别吃饱，多运动

香草橘子 · 发表于 2007-7-2 23:13:00

恩恩...道理我好象都懂..就是做起来有点...[em04]

阿文 · 发表于 2007-7-2 23:52:00

哈哈，说起来容易，做起来难
对了，不要吃太高热量的食物也可以，蔬菜水果多吃点

香草橘子 · 发表于 2007-7-4 00:14:00

恩吖..不过日本蔬菜水果真贵..尤其是水果.
还是国内好啊...水果便宜的厉害吖..
[em02]

阿文 · 发表于 2007-7-5 12:18:00

日本的水果很贵吗？

香草橘子 · 发表于 2007-7-6 01:27:00

贵呢..刚刚没忍住买了个西瓜..在日本算大号的..1900呢...
刚刚看到桃子也使劲克制自己..最便宜的也要两只500块...
[em03]

阿文 · 发表于 2007-7-7 00:38:00

那个也太贵了吧...
国内一斤一块都算贵了，1900无法想像
2只500更加无法想像
[em06][em06][em06]

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