关于减肥这条不归路（减肥成功妹纸即将变辣妈）

anita活见鬼

先说说我的基本情况吧。15岁到20岁那几年，169cm，135斤，绝对是又高又壮的傻大个子。
20岁后，来到日本，额。。。。。。我看到身边的妹纸们一个个的那叫一个水灵，穷酸穷酸的感觉，因为从小我妈妈就说，白白胖胖，富态。
后来我就开始下定决心减肥，减肥药咱是真买不起啊，也不敢吃啊，作为一个女孩子，各种为以后生育问题考虑啊，哪儿敢瞎吃啊。
于是乎我发现虽然苹果很贵，但是在日本这个一年四季都能买到的也就只有它了，早上一个苹果，一杯脱脂酸奶，中午一个煮鸡蛋和1个おにぎり（纯白米饭那种），晚上就是凉拌菠菜外加半个豆腐做得汤。就这样吃了将近3个月，我整个人都恍恍惚惚的，晕晕乎乎的，哪有体力啊，天啊，脸色也不好了，决定加量，再配合运动。
早饭就变成一个苹果一个鸡蛋一杯脱脂奶，午饭很丰富，自己做的素丸子，包子或饺子。晚上是涮菜，沾点小料儿，买了个呼啦圈，天天转，自行车也买了，每天骑1小时。
我发现管住嘴，迈开腿真的才是减肥的关键，缺一不可！
又坚持了3个月，加上之前的努力，半年，成功减了38斤。所有的衣服完全大了好几号，各种买新衣服啊，哈，把吃减肥药剩下来的钱都用来买衣服，多划算啊！
最主要我发现，我的饮食习惯改变了，胃也就没那么大了，现在就算让我玩命吃，我也吃不动啊，吃一点饱饱的。不过也提醒大家，减肥很容易便秘，我哪会儿没啥闲钱，也就没买青汁喝，后来知道那东西有缓解便秘的作用，牛蒡茶也可以。
后来也找到男朋友结婚了，啊哈，真是应了这句话：世界上没有丑女人，只有懒女人。
现在马上快要生了，但你不和别人说你是孕妇，还真没有人看得出来，我总担心宝宝会不会太小，咋都看不出来我是个8个月的孕妇呢？医生说你宝宝很健康，个儿也不小哟。哎嘛！现在看一看贝嫂怀孕的照片，那肚子和我现在差不多。。。。。。
虽然我不是什么美女吧，但是，瘦下来后真的有一点自信了，化妆，买衣服，也爱交朋友了。

吸管

哦，真好              

anita活见鬼

吸管 发表于 2013-8-10 12:17
哦，真好

真的真的需要管住嘴！！！！！！！！！！！！！！！

薔薇の羽衣

你真有毅力！！！！佩服！！！！！

U-YO

太励志了！！！！！！！

能坚持住 真是好样儿的

减肥真是最怕不拉粑粑

今天001

减了38斤。。

你是我偶像。。

anita活见鬼

毛毛毛线球球球 发表于 2013-8-10 12:18
胖子都是潜力股

瘦成一到闪电闪亮你的眼

作为一名资深的前任胖子，我觉得胖子都是潜力股，很有毅力的，我作为前胖子，深有体会，胖子就没有做不成的事情，只要想做

anita活见鬼

薔薇の羽衣 发表于 2013-8-10 12:19
你真有毅力！！！！佩服！！！！！

你要知道，每一个胖子背后都有一段辛酸的历史，胖子都很有毅力的，我作为前任胖子，我有发言权

anita活见鬼

U-YO 发表于 2013-8-10 12:20
太励志了！！！！！！！

能坚持住 真是好样儿的

我便秘哪会儿，简直生不如死，我要是进了洗手间，几乎就奔着1钟头去了