天又黑了！我又出来.......吓人咯

jixiangwawa1313 · 发表于 2011-8-9 19:52:49

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sgcn9200 · 发表于 2011-8-9 19:53:33

zfh870706 发表于 2011-8-9 19:50
我是疼的快抽筋了！~再说我还去Gym呢啊！~

有这个感觉就ok了我的东西就是仰卧起坐辅助器 2周就有腰了 1个月就有腹肌了，一周4次1次15分钟以上必须的。。。。。

68号爆头团 · 发表于 2011-8-9 19:53:36

大肚子

宁缺毋滥丶 · 发表于 2011-8-9 19:55:20

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jixiangwawa1313 · 发表于 2011-8-9 19:56:28

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jixiangwawa1313 · 发表于 2011-8-9 19:57:09

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zfh870706 · 发表于 2011-8-9 19:58:01

68号爆头团发表于 2011-8-9 19:53
大肚子

就是要练肚子！~

宁缺毋滥丶 · 发表于 2011-8-9 19:58:19

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sgcn9200 · 发表于 2011-8-9 19:58:55

jixiangwawa1313 发表于 2011-8-9 19:57
练肚子有个脾用啊,

年轻人。。。。。。。你不懂{s:1:001}

jixiangwawa1313 · 发表于 2011-8-9 19:59:02

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[生活相册] 天又黑了！我又出来.......吓人咯