★★大家一起来减肥★★ 每周三更新！

flora317 · 发表于 2011-5-27 07:29:47

banana_qiu 发表于 2011-5-26 23:05
你是不是吃那个减肥的豆乳饼干瘦的啊，我的前天送来了，但是晚上还舍不得菜和汤，把饼干当零食吃了，如果 ...

是啊，刚开始减肥是吃那个豆乳饼干，后来有段时间体重停顿了，就开始了运动了，现在每天不动个20分钟就觉得身体不舒服，哈哈
吃饼干的时候就不要吃菜喝汤了，那样不保证有效果。我是晚上吃饼干的时候坚决只吃饼干喝豆乳，因为还在哺乳期

fay1985 · 发表于 2011-5-27 09:50:10

幸福的小鱼发表于 2011-5-26 22:41
60还好了拉！我也59呢！

问题我还没结婚呢

8765321 · 发表于 2011-5-27 09:58:03

shieri 发表于 2011-5-26 14:02
减肥就是减脂肪哈，俺觉得姐妹们的饮食是不是太丰富的关系。
俺159cm，6年前45kg，现在38-39kg之间徘徊。 ...

怎么瘦下来的？
39公斤不是一般瘦！

幸福的小鱼 · 发表于 2011-5-27 12:13:11

fay1985 发表于 2011-5-27 09:50
问题我还没结婚呢

我也是呀！所以为了明年的婚礼减肥！

幸福的小鱼 · 发表于 2011-5-27 12:29:44

flora317 发表于 2011-5-27 07:27
可以这么说吧，脂肪多就是肥肉多啊！我怀孕前经常去健身房什么的，那个时候体重虽然比现在重，但是体型比 ...

看来只有运动了！没有时间去健身房！该怎么办呀？
每天下班回家，做完饭吃完收拾完就快9点了!

kanki · 发表于 2011-5-27 12:54:52

Lz 一米七的身高52公斤还胖啊'我可以自杀了！我要是能瘦到55kg 我就偷着乐了现在六十二还不到一米六的身高

flora317 · 发表于 2011-5-27 13:29:21

幸福的小鱼发表于 2011-5-27 12:29
看来只有运动了！没有时间去健身房！该怎么办呀？
每天下班回家，做完饭吃完收拾完就快9点了! ...

我不用上班，就在家带宝宝，宝宝快8个月了，根本没时间去健身房，所以也是抽时间运动啊，不一定要有多长时间，主要是在生活中见缝插针的运动。

午后的绿茶 · 发表于 2011-5-27 13:31:13

啊啊啊，还有3天就要更新体重啦，我现在一点没有变呀，肿么办啊。

xifangshibai · 发表于 2011-5-27 13:33:32

我说有没有mm想瘦胸的啊？大家别拍我

午后的绿茶 · 发表于 2011-5-27 13:39:52

xifangshibai 发表于 2011-5-27 13:33
我说有没有mm想瘦胸的啊？大家别拍我

你想瘦胸围还是想瘦杯罩呀，区别很大呀。

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