孕妇晚饭，原来我算吃的多了，今晚吃一半，剩一半明天吃

ruyi · 发表于 2011-2-21 21:35:03

够多了，不过我不吃油炸的，萨拉这种我觉得早上或者中午吃好点。萨拉能塞下米饭吗？做个汤喝喝

lanlan513 · 发表于 2011-2-21 21:39:25

ruyi 发表于 2011-2-21 21:35
够多了，不过我不吃油炸的，萨拉这种我觉得早上或者中午吃好点。萨拉能塞下米饭吗？做个汤喝喝 ...

今天这个确实有点难下咽，米饭里放了玄米，硬的没话说了~~MM说的对，还是准备个汤比较好

小鸟伊人.zw · 发表于 2011-2-21 21:41:19

我觉得挺多的，呵呵~

小松鼠 · 发表于 2011-2-21 21:48:12

回复 lanlan513 的帖子

我觉得够啊~
我孕前孕后餐量都没变呢~~

波波鱼 · 发表于 2011-2-21 21:49:04

不少了吧

吃猫の鱼 · 发表于 2011-2-21 21:49:34

赶我一天地饭量了！太多了吧？

lisaluu · 发表于 2011-2-21 22:24:45

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hirotyan · 发表于 2011-2-21 23:17:29

油炸的，首先最好少吃，太容易堆积脂肪，而且也不健康
菜的话，建议吃热的，就是说，不要吃冷的サラダ之类的，建议吃锅物
这是我上妈妈教室时候助产士的建议

至于我的晚饭，只能吃这个量的1/10
我是不正常的孕妇，不供参考，哈哈

year0905 · 发表于 2011-2-21 23:18:36

lanlan513 发表于 2011-2-21 20:37
碳水化合物是指？

米饭，面食等主食

ky530 · 发表于 2011-2-21 23:44:10

本帖最后由 ky530 于 2011-2-21 23:44 编辑

lanlan513 发表于 2011-2-21 20:14
都小碗
我总觉得自己吃的够，晚饭吃这点，够不够啊？？？？？？？？

挺好的啊，现在就应该少吃多餐啊。
我晚上经常都不吃饭的，有时候就吃一个煮鸡蛋完事儿

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