孕妇晚饭，原来我算吃的多了，今晚吃一半，剩一半明天吃

丁丁车 · 发表于 2011-2-21 20:23:03

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则阿，最好晚上有个蔬菜汤，不肥人

丁丁车 · 发表于 2011-2-21 20:24:22

每餐之后休息一下，然后散步一下，这样那个血糖值还是什么糖值的也不容易高
做作家务阿都行

いちご09 · 发表于 2011-2-21 20:26:45

不少了啊。。。。。。

丸子、没樱桃 · 发表于 2011-2-21 20:28:16

少吃油炸啊，我现在每天吃好多蔬菜

悠悠球 · 发表于 2011-2-21 20:29:26

我也基本不吃油炸的了，但是还是肥了，今天走了有三个小时。

meilai521 · 发表于 2011-2-21 20:30:47

这个不少了吧

suzaku · 发表于 2011-2-21 20:31:25

MM多少周了?没被说过体重问题吗?
油炸的热量高,如果吃肉就别吃饭了.

lanlan513 · 发表于 2011-2-21 20:37:08

year0905 发表于 2011-2-21 20:15
晚饭从不吃碳水化合物的孕妇飘过~~~~

碳水化合物是指？

lanlan513 · 发表于 2011-2-21 20:38:10

華子发表于 2011-2-21 20:19
多
肉只能吃两条,
肉多了

其实肉里还卷了菜，所以肉只有一点点

lanlan513 · 发表于 2011-2-21 20:38:38

丁丁车发表于 2011-2-21 20:24
每餐之后休息一下，然后散步一下，这样那个血糖值还是什么糖值的也不容易高
做作家务阿都行 ...

每天吃晚饭都很晚，没时间去散步啊~~5555555555555

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