腹筋回復計画

xscxb · 发表于 2010-4-26 21:22:48

9# wistchen
僕の目標はデバラなくなること。

六つになったら、写真をとって見せてね。

wistchen · 发表于 2010-4-27 16:18:48

9# wistchen  
僕の目標はデバラなくなること。
六つになったら、写真をとって見せてね。
xscxb 发表于 2010-4-26 21:22

第一段階の目標と一緒だから、頑張るぞ

湘南の風 · 发表于 2010-5-2 12:24:44

腹筋のトレーはしてないけど、
腕立てなら、
毎日３０×３セットは、
一年以上やってますけど、

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