还是减肥...........................效果超好

雨飞ツバメ · 发表于 2009-12-1 16:10:17

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本帖最后由雨飞ツバメ于 2009-12-1 16:25 编辑

按下面图的动作做每个动作重复20次给你漂亮身材。 1星期减2公斤不用控制食欲。但一定要坚持每天每个动作做20次

ahaixia · 发表于 2009-12-1 16:13:17

啥动作，看不见啊。

豆瓣儿 · 发表于 2009-12-1 16:14:03

兴致勃勃的进来了，发现看不到图片[.5CA6F3]

雨飞ツバメ · 发表于 2009-12-1 16:15:22

兴致勃勃的进来了，发现看不到图片[.5CA6F3]
豆瓣儿发表于 2009-12-1 16:14

为啥看不到阿......[..200752115048370.]

雨飞ツバメ · 发表于 2009-12-1 16:26:44

谁能告诉我，看见了吗？[..200752115048812.]

kasumitoto · 发表于 2009-12-1 16:28:38

看见了，下班后实践，谢谢LZMM

雨飞ツバメ · 发表于 2009-12-1 16:31:17

看见了，下班后实践，谢谢LZMM
kasumitoto 发表于 2009-12-1 16:28

哈哈，能看见就好。

话说我也下决心从今天开始实践的。

不就是每天20分钟么。。。看看自己的毅力。。。[..200752115047629.]

要不找几位mm一起，互相监督[..200752115047438.]

点点涙 · 发表于 2009-12-1 16:31:50

收藏，收藏。

kasumitoto · 发表于 2009-12-1 16:33:02

这种动画图片真直观，LZ在哪儿找到的？有没有瑜伽的？
20分钟，能坚持下来也挺不容易的，对于我来讲，呵呵

雨飞ツバメ · 发表于 2009-12-1 16:44:21

这种动画图片真直观，LZ在哪儿找到的？有没有瑜伽的？
20分钟，能坚持下来也挺不容易的，对于我来讲，呵呵
kasumitoto 发表于 2009-12-1 16:33

我就在各大搜索网站输入减肥瘦身等等。。。。。出来一大堆，挑得比较实际点的

呵呵，好像有很多愈加视频，你去搜搜

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[衣食住行] 还是减肥...........................效果超好