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发表于 2010-8-5 16:07:02
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暂时拟了个名单。 仍然以个人意愿为主,可以在周六之前的任何时候提出变动。
1. 上午集合后,参加形式 ...
连长 发表于 2010-8-5 12:48 ![](https://www.incnjp.com/images/common/back.gif)
我参加的俱乐部,大致是12人左右用一面场地,主要是基本对练式的,12个人练2个小时,这种热天的运动量也是比较大的。如果是6-7人一面场地,估计1个小时多一点就能消化完预定的内容。多余的时间可以通过喂球,各自练自己想练的环节。 |
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