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发表于 2008-12-30 18:59:27
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1,生活习惯很重要
正常的作息时间,饮食习惯
多吃蔬菜水果,12点之前上床
2,护肤要从清洁做起
卸妆要彻底,不要让有害物质残留在脸上,堵塞毛孔
3,做好保湿工作
清洁脸后,化妆水,乳液,精华液,CREAM
4,特别护理
可以每周2次毛孔清洁(推荐海底绿泥或者碧柔的鼻贴)
想要美白的就贴美白面膜,要保湿的就保湿(这个就看你自己想要什么效果了)
5,食疗
胶原蛋白,使皮肤有弹性光泽
Q10, 防止老化
VC, 美白作用
其他维生素矿物质------加强抵抗力和加快新陈代谢 |
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