■熱■報名開始日8月1日★★東京マラソン2015【同走者...

ryuukokuhou

老网 发表于 2013-6-19 00:39
2014东京马拉松禅家?

老網、５時間以内完走できるんでっすか？

老网

ryuukokuhou 发表于 2013-6-19 21:15
オレ行く
参加させて頂きます。

欢迎参加,自己报名。一起跑。
去年十一月,富士山马拉松我5小时15分跑完。
东京马拉松报名人在10倍,35万--40万人报名,抽签方式。1/10录取,去年没能报名成功。
今年加入了プレミアム会員，可以有3次抽签机会,你也加入一下为好。
プレミアム会員,7/1开始第一次报名抽签。有三次报名抽签机会。
会费4200日圆。
具体请参看东京马拉松财团HP(组委会)
http://hottrendsnews01.com/974.html

老网

weiworm 发表于 2013-6-19 08:40
没有练习过跑步怕坚持不下来啊

还有8个月,你不用练习一定能跑下来。
去年富士山马拉松赛,前30公里，我不敢太用力,一直是按6小时的速度跑,过30公里后感觉还有体力,加速抢回45分。
如果2014年能参加东京的,争取4小时30分。富士山马拉松,上下坡度大不好跑,东京比较好跑。
报名!一起跑!

weiworm

老网 发表于 2013-6-20 00:00
还有8个月,你不用练习一定能跑下来。
去年富士山马拉松赛,前30公里，我不敢太用力,一直是按6小时的速度跑, ...

觉得老网大哥高估了我

ryuukokuhou

老网 发表于 2013-6-19 23:45
欢迎参加,自己报名。一起跑。
去年十一月,富士山马拉松我5小时15分跑完。
东京马拉松报名人在10倍,35万--4 ...

うん、昨日、見ました。
教えてくれて、ありがとう

老网

weiworm 发表于 2013-6-20 09:07
觉得老网大哥高估了我

weiworm具備マラソン的身体条件、ちょ加練習、4時間を突破も可能。
体重是重要条件。

老网

ryuukokuhou 发表于 2013-6-20 09:12
うん、昨日、見ました。
教えてくれて、ありがとう

爪緊報名、今年的「マラソン・イベント(練習)」一起参加!

weiworm

老网 发表于 2013-6-20 12:05
weiworm具備マラソン的身体条件、ちょ加練習、4時間を突破も可能。
体重是重要条件。 ...

那还得向老网大哥大哥请教练习的方法
一般情况我跑个三五公里就气喘嘘嘘了，我估计我的问题不在腿力，应该在呼吸节奏

ryuukokuhou

老网 发表于 2013-6-20 12:08
爪緊報名、今年的「マラソン・イベント(練習)」一起参加!

プレミアムメンバー、今は申込しました。
でもっさ、東京国際マラソンの参加費について、
国内申込のは、1万円ですね、高いな。

t00

老网 发表于 2013-6-20 12:08
爪緊報名、今年的「マラソン・イベント(練習)」一起参加!

观望观望，观看老网大哥快快跑、、、