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发表于 2011-11-7 18:04:59
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迷いが覚める 发表于 2011-11-7 18:00
有没有办法迅速瘦身啊,除了抽脂以外的
可以啊,你脱掉外套,躺在床上,做个梦
呵呵,开个玩笑哈
减肥这个事情是要持之以恒的.循序渐进的减肥.盲目的快速减肥,只会伤害自己的身体还收效甚微.更可能反弹的更厉害.
运动,是减肥恒古不变的话题.
个人认为还是跳国标舞好.减的匀称.比单纯的跑步什么的有意思.要不,生活中随处可以减肥的是,比如说:走路或者干家务的的时候踮着脚尖...
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