つらい一日

日和

昨日、夕方、友達とキンザ・コージー・コーナーでパスタを食べた。
食事した後、コーヒーを注文した。
今日は仕事があるから、昨夜早めに寝ようと思った。
なかなか眠れなかった。
いろいろ催眠の方法を試したが、効かなかった。
ずっと、今日朝まで、目を閉じたが、ほとんど眠れなかった。
よく考えると、やっぱりコーヒーのせい。
今日は一日6時間の仕事、ずっと立ったままの講義、
最後までがんばってきたが、すごく疲れた。
疲れて、自炊しなくて、外食をした。
今晩は早く寝る、明日また仕事があるから。
本当に辛かった一日。

紫沙发

おやすみなさい[em501

Jhearts

お疲れ様です。おやすみなさい

kensouwn

コーヒーって、本当にそんな効果がありますか？

僕は、眠いときに飲んでもダメです。なんといいますか、もっと眠くなってしまうんです。

wistchen

コーヒーを飲まなくても、寝不足はよくある。

rbscg

コーヒーって、本当にそんな効果がありますか？

僕は、眠いときに飲んでもダメです。なんといいますか、もっと眠くなってしまうんです。
kensouwn 发表于 2009-8-23 23:34

君のdnaは　普通人間と違うと思うん　

日和

いろいろ、ありがとう。:)

僕はコーヒーにはそんなに敏感ではないかった。
以前、コーヒーで眠れなかったこともあるが、こんなに効くことは初めてだ。
これから、銀座コージーコーナーのコーヒーに気をつけておく、
少なくても、寝る前にはあのコーヒーを絶対飲まない。

rbscg

いろいろ、ありがとう。:)

僕はコーヒーにはそんなに敏感ではないかった。
以前、コーヒーで眠れなかったこともあるが、こんなに効くことは初めてだ。
これから、銀座コージーコーナーのコーヒーに気をつけてお ...
日和 发表于 2009-8-24 19:34

不眠症にとって　あるいい方法　やってみてください　　ネギを薄切りにする　皿で盛り　寝るとき頭の傍に置いて　効くことがあるそうです

日和

僕は不眠症ではない、
ただ一時的な不眠。

ld3895264

日本での生活
毎日が辛いと言えないけど
楽しいでもないですね