小春中医养生之道专用贴

fzl1978

最近总感觉膝盖有点痛（特别是站起来或蹲下的瞬间），可能是老下雨再加上睡地板的原因吧，怎么才能好一点？
还有脸上的黄褐斑，吃银耳会淡下去吗？
meelon 发表于 2009-8-12 11:04

  地气很伤人哪，长期下期会留下风湿病呢，建议治标治本条件有限也要搞点木板，加强运动。不要再吃冰冷的食物。

meelon

11# fzl1978
睡的是榻榻米，而且是五楼，本来以为五楼应该不会潮吧，没想到才半年就膝盖痛了。

向日葵5

痘痘是内火与内毒造成的 中医清热降火治疗可去痘痘 现已立秋 饮食上少吃葱姜辛辣味东西 多吃酸味东西 少发脾气 金银花泡茶枸杞子适量加少许也可

希望有好转
nelly 发表于 2009-8-11 10:53

谢谢呵呵
还有个问题啊最近，，也不是最近，是一直以来生物钟都很乱的
12点之前很少睡觉，不是不想睡   是睡不着呵呵有什么好方法么？

.未央.

誰能推薦個能針灸減肥的地方啊？？？？？？

32784581

怕热，晚上睡觉喜欢蹬被子，手心脚心总感觉热热的，脸上总是起痘痘(妈妈说刚生下来时就火大，满身痘痘)，脸色发红，舌苔偏白，嘴不感觉苦，生理期多年都是一个月两次，一多一少。请问是哪里虚呀？雌激素是不是偏低呢？

呆呆在白夜行

经常感冒伤风流鼻涕...应该喝点什么调理呢

fzl1978

经常感冒伤风流鼻涕...应该喝点什么调理呢
呆呆在白夜行 发表于 2009-8-15 15:34

  楼主不在，我提下啊。中医上来讲就是阳气不足。少吃寒性食物（如苹果，香蕉等，凉茶等），按时休息。如果能适当加强锻炼更佳了，我说的锻炼是中医式锻炼（不是所谓的科学锻炼）

nelly

失眠怎么办
一个人の永恒 发表于 2009-8-12 04:20

失眠的话 应该是五脏里面的心 受到影响所造成的 心主神明 君主之官 如果舌头尖尖红红 那是心火上亢 火大了 自然心烦意燥 那睡得着啊？

去心火是最好的治疗办法

nelly

最近总感觉膝盖有点痛（特别是站起来或蹲下的瞬间），可能是老下雨再加上睡地板的原因吧，怎么才能好一点？
还有脸上的黄褐斑，吃银耳会淡下去吗？
meelon 发表于 2009-8-12 11:04

常睡地板 导致寒气逼入体内 腰膝酸软乃肾阳虚之症状 建议别睡地板 多吃六味地黄丸 再看看怎么样

nelly

谢谢呵呵
还有个问题啊最近，，也不是最近，是一直以来生物钟都很乱的
12点之前很少睡觉，不是不想睡   是睡不着呵呵有什么好方法么？
向日葵5 发表于 2009-8-13 00:16

肝血不足 导致火烧到心上去了 因为五行里面肝乃心之母 肝养心 如果这肝里面的血少了 火烧着烧着 烧干了 就会延烧到心上去 试问心都着火了 还能睡的找吗？

解决办法 养心续阴 12点以前必须要求自己睡觉 早睡早起 把生理钟调整过来 那样你的生活作息时间正常了 身体自然会好

血不足的话女孩子血虚也很要命的 手脚发冷啊 痛经啊 晕眩啊 指甲趾甲无血色 赶快悬崖勒马吧