天气太热，吃点儿清淡解暑的吧～添加冬瓜炖鲜贝做法

ありさ

冬瓜是好东西啊，我不爱喝汤，可是冬瓜炖鲜贝的汤汤水水我全部都能给消灭掉！
荷兰豆炒腊肠，好滋味啊[.AF0FBC71]

冬瓜炖鲜贝，好喝又解暑！而且做法超级简单～

1、鲜贝洗净，冬瓜切成大小适当的薄块（这样切冬瓜熟的比较快！）备用。
2、不粘锅倒油烧热，倒入鲜贝中火煎到鲜贝两面金黄色，中间可以倒些葱花提味儿，我偷懒什么都没有放[.AF0FBC71]
3、倒入冬瓜片和鲜贝一起翻炒一下，然后倒入清汤或者水，没过冬瓜和鲜贝就可以，喜欢喝汤的JMS当然可以再多放些。盖上锅盖中小火炖大概十分钟左右，可以发现汤汁变白色，冬瓜也透明熟透了～这就可以啦。
4、最后按个人的口味加适量的盐就可以了！鸡精味精等调味一概不需要，鲜贝和冬瓜的鲜香已经足够啦[.0340]

小猫笑笑

沙发？？？

小猫笑笑

竟然抢到了[.4F0CE]
大热天儿的，看着真有食欲啊。

晶晶亮

我也要去买冬瓜炖汤喝。楼主天天上来勾引俺的馋虫啊，不厚道。

宓香

真会吃啊 馋死偶liao[.1B0CB7]俺家清凉解口的就稀饭榨菜 [.5CA6F3]

ありさ

竟然抢到了[.4F0CE]
大热天儿的，看着真有食欲啊。
小猫笑笑 发表于 2009-7-15 11:04

天啊，坐个沙发MM这么激动啊[.2D12E262]
我就是因为天气太热了，才想着做点儿清爽的吃吃～

nami_728

看到香肠我就流口水了，那个在中国物产店里有卖吗？

ありさ

我也要去买冬瓜炖汤喝。楼主天天上来勾引俺的馋虫啊，不厚道。
晶晶亮 发表于 2009-7-15 11:04

现在天天宅在家里，除了上网和JMS们聊聊，也没什么事情好干的呀，
绝对没有馋MM的意思哇[.34AA3BBFBB]

ありさ

真会吃啊 馋死偶liao[.1B0CB7]俺家清凉解口的就稀饭榨菜 [.5CA6F3]
宓香 发表于 2009-7-15 11:06

我昨天也是绿豆稀饭＋榨菜＋腌的咸鸡蛋
今天精神头儿足，做点儿麻烦的吃吃～

ありさ

看到香肠我就流口水了，那个在中国物产店里有卖吗？
nami_728 发表于 2009-7-15 11:13

腊肠还是去年回国的时候带回来的呢
物产店的东西好多朋友都说不好，我也不敢买了