每天坚持做仰卧起坐的成果and新人报道。。=v=

安藤夏 · 发表于 2009-7-3 00:18:15

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了解 · 发表于 2009-7-3 00:19:00

不会的，感觉不太到胸部肌肉用力，你说的那是俯卧撑or扩胸运动吧（好像名词没说对？）
安藤夏发表于 2009-7-2 23:58

我说的是腹肌……mm

qinwei79_10 · 发表于 2009-7-3 00:19:24

好细的腰啊~~~
エルメス发表于 2009-7-2 23:51

个子好像不高。。。

安藤夏 · 发表于 2009-7-3 00:19:48

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安藤夏 · 发表于 2009-7-3 00:21:04

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小宝。 · 发表于 2009-7-3 00:21:27

哦！好奇想摸下阁下的肚子@_@
肌肉一旦形成，是不会消失的（虽然可能会被脂肪盖住。。但是会永远存在在那里）
安藤夏发表于 2009-7-3 00:18

是我么。。。[.0E853ADD1]

了解 · 发表于 2009-7-3 00:22:10

=口=
原来城里这年头，肚子平都叫飞机场了。。。
安藤夏发表于 2009-7-3 00:21

…… 好像是~
哎俺是搓衣板已经成菜板了

安藤夏 · 发表于 2009-7-3 00:22:40

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XUHONG117 · 发表于 2009-7-3 00:23:12

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安藤夏 · 发表于 2009-7-3 00:23:53

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