暂停减肥，为头发悲哀一下下

王玉 · 发表于 2009-6-23 20:49:31

挺票的美女啊

小吸血鬼 · 发表于 2009-6-24 11:08:58

哪里胖了？超漂亮的！我在澳洲长了20斤呢。如果你那叫胖，我不如去死算了。

misaki · 发表于 2009-6-25 16:35:24

哪里胖了？超漂亮的！我在澳洲长了20斤呢。如果你那叫胖，我不如去死算了。
小吸血鬼发表于 2009-6-24 11:08

瓦萨，你吃什么了`~？？

不要死，你死了我拿什么拯救你

给我艾 · 发表于 2009-7-1 22:14:42

我也要减肥胖啊 [.4F0CE]

a283046645 · 发表于 2009-7-4 00:09:47

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a283046645 · 发表于 2009-7-4 00:11:27

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zong-jin · 发表于 2009-7-5 02:53:49

支持一下~~

du熊 · 发表于 2009-7-5 03:24:27

[.A3CF97.]昨天的早饭今天凌晨1点才吃，吃的我胃疼··命苦

绯色水草 · 发表于 2009-7-7 12:19:54

厉害啊，嘿嘿

自由重量 · 发表于 2009-7-9 15:43:24

看起来皮肤很缺水啊，而且有点松弛。其实你自己就把犯的错误说了。你一天的热量很不均衡，而且三餐搭配的有些失衡。面食的热量很高，你早的早餐就有面包。中午吃的太少了，减肥应该是适度的节食，即从原来的食量上适当的减掉一部分。晚餐的错误最严重。鸡汤是热量最高的一种食物，而且只摄入液体食物，不会在体内充分吸收。这样持续一个月，身体会比较缺水，细胞处于干瘪状态，肌肉也会有所流失。建议你马上停止现在的减肥计划，你其实并不胖，只是可能肌肉有些松弛，虽然体重不高，但略显臃肿。有机会去健身房尝试一下吧。他们会给你很专业的计划和建议的。:)

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