减肥啦，减肥啦，大家一起来每天3分钟美腰瘦身，加视频啦。

也许错了 · 发表于 2009-3-5 22:28:37

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如题，昨天晚上演的，说是每天只要做3分钟就可以减肥了，主要是减
腰的，一个女的做了一个星期就减了2kg，腰围少了3cm，我迷迷糊糊的
没看仔细，有哪个姐妹也看了，过来说说方法吧[.90BFD]

[ 本帖最后由也许错了于 2009-3-7 16:25 编辑 ]

也许错了 · 发表于 2009-3-5 22:30:39

每天只要3分钟就可以瘦，饮食据说也没有限制，很有吸引力啊[.1B0CB7]

[ 本帖最后由也许错了于 2009-3-7 16:27 编辑 ]

yaya2009 · 发表于 2009-3-5 22:35:25

没看啊......
关注中~~

也许错了 · 发表于 2009-3-5 22:36:19

原帖由 yaya2009 于 2009-3-5 22:35 发表
没看啊......
关注中~~

我当时看了，可是迷迷糊糊的，特困，看了什么都忘了[.5CA6F3]

rin-c · 发表于 2009-3-5 22:40:29

我倒是看了，还跟着做了。可是这个用文字很难描述啊。。[.62C7A9]

也许错了 · 发表于 2009-3-5 22:44:06

原帖由 rin-c 于 2009-3-5 22:40 发表
我倒是看了，还跟着做了。可是这个用文字很难描述啊。。[.62C7A9]

美女，太好了，麻烦你给自己描述一下，或是给个链接吧[.1B0CB7]

饭团一只 · 发表于 2009-3-5 22:48:08

简单而言就是三分钟扭腰运动=v=

也许错了 · 发表于 2009-3-5 23:40:48

原帖由 饭团一只 于 2009-3-5 22:48 发表
简单而言就是三分钟扭腰运动=v=

对对，就是那个，觉得挺简单的又时间短，感觉挺有戏的
但是忘了具体怎么个扭法[.5CA6F3]

天黑请闭眼!!! · 发表于 2009-3-6 00:04:03

同样关注！！！

sususu · 发表于 2009-3-6 07:31:24

原帖由 也许错了 于 2009-3-5 23:40 发表

对对，就是那个，觉得挺简单的又时间短，感觉挺有戏的
但是忘了具体怎么个扭法[.5CA6F3]

你家的哈士奇好可爱哦，现在长很大了吧

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