关于区/市役所的准パパコース以及参加杂感

tokyo2008

去年12月参加了这个コース一直想写个参后感的帖子，但一直没抽出时间。
今年加班活都干完了，但还要等一个重要的确认mail。
就乘机把这个帖子完成，让更多即将为人父为人母的同胞们能够从中获益。


所谓准パパコース，顾名思义就是针对即将当爸爸的男同胞所开的讲座。
内容主要包括如何照顾怀孕中的伴侣，以及新生儿出生前后作为父亲应该掌握的知识，技能的学习。
该讲座コース一般每个月都会举办一次。何时何地举办这个讲座都会在区/市的homepage或者区报上刊登。
报名方式（北区）是邮寄往返明信片给区的健康管理室。
讲座参加是免费的，但由于每次的参加者有上限，所以报名人数多的情况下会进行抽选。
（我rp一般，第一次申请没抽上，第二次抽到了）

下面谈谈该讲座的具体内容。
我居住的北区的准パパコース内容分成3部分
①孕妇体验
②如何帮新生儿洗澡，按摩
③如何帮新生儿换尿布

①就是让你背上前面装有沙袋(6公斤)的围裙，然后做一些日常生活中常常需要做的事情：
   比如躺，卧倒，卧倒翻身，提东西，走楼梯，穿鞋等。以此来切身感受怀孕中女性的艰辛。
  个人的感觉，上下楼梯还好，躺着翻身和穿鞋确实辛苦。
   建议男同胞们别怕难为情，在老婆怀孕时帮她们拿下东西穿下鞋子

在进行②和③的体验之前，会先看录像，然后亲自体验（当然体验对象是玩具娃娃，但大小和重量与新生儿一样）。
洗澡，换尿布时都会有专业的先生手把手辅导你正确的方法，需要注意的要点（比如如何帮洗澡中的宝宝翻身，如何按摩）
个人感觉这部分是最重要的，孩子换尿布还好，洗澡需要注意的地方有不少。
我没参加之前总担心自己动作不对将来帮孩子洗澡会弄疼他，亲自演练一遍后发觉也不难，安心了许多。

最后会安排10分钟让大家谈感想。然后发一些育儿相关的参考册子解散回家。


补充一点，虽然这个讲座叫准パパコース，但还是建议パパ和ママ一起参加。毕竟帮孩子洗澡换尿布ママ也有必要学习。
（俺参加的时候24组里有21组都是准パパママ一起参加的，只有3组是只有パパ一个人来。在此bs下俺家LD，帮俺报名当天自己却在家睡懒觉 ）

大致就是这么个流程。距离当时参加间隔2个多月了，难免挂一漏万，还请各位补充。