2009年1月份准备怀孕的姐妹进来报名啦

马甲二丫

转来的，有需要的未来妈妈看看

总结一下“试纸”、“体温”、“拉丝”三大方法！ 这3种方法都可以提示排卵，但是有的人由于不知道它们的特点，所以觉得不好掌握。

测体温是个很好的方法，标准的（我说的是标准的，不是某个人）基础体温呈现双相，从低温区向高温区过渡的时候有一个低点，低点的第二天体温马上会升高，这个低点就是排卵的时刻，可惜许多人当她发现体温已经升高，意识到昨天的低温可能就是排卵日的时候，排卵已经过去了。这是测量体温的一个缺点，它是事后提示。成马后炮了！ 但是，从体温曲线判断你的黄体功能，内分泌状况或者从高温天数来判断是否怀孕是很有效果的。

再说拉丝：也就是比斯林的“粘液高峰日” 在正常的月经周期中，月经过后的最初几天，子宫颈无粘液，外阴有干燥的感觉。以后随着血液中雌激素水平的着步升高，子宫颈管开始产生粘液，先表现为浑浊，粘稠呈黄色，再过几天就变得稀薄而透明，状如蛋清，能拉成10厘米长丝而不断。这时的外阴有润滑的感觉。这种润滑感的最后一天被比林斯称为“粘液高峰日”。此后，在孕激素的作用下，粘液分泌量明显减少 ，粘液又变成浑浊，粘稠拉丝易断。外阴呈潮湿或干燥感觉。PL应该发生在比林斯称为“粘液高峰日”。也就是最后一天。但是，有粘液的日子有长有短，要掌握那一天是最后一天也不容易。

最后，说试纸： 卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH）的作用下发育成熟的。在PL前的24小时内，LH会出现一个高峰，而且是一定会出现的。所以，我们就用排卵测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近，一样，或者超过第一条线的颜色的时候，就知道在24小时内要排卵了。很直观，很明白，而且有充分的时间作准备。 但是，比较难的事情是，判断颜色有困难，是颜色接近的时候就是高峰了？还是明天会再加深呢？ 所以，要求在这个时候每天测二次或多于二次。如果颜色开始变浅了，那么，前一次测的就是高峰了。

如何使用排卵试纸：

建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，尽量测到强阳，最好每隔4小时测一次，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在LH高峰之后，LH高峰不过，是不可能排卵的，也就是说排卵发生在强阳转弱的时候。大家发现没有，弱阳转强可能比较慢，但是强阳变弱就快很多了，如果发现快速的转变，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时开始倒计时！LH峰值过后，24小时之内一定排卵，当你不知道精子实际上能够存活多久的时候，强阳转弱一定要做功课，因为是真正意义上最大机会的一天。你不要认为做好功课就大功告成了，继续测排卵试纸，不要怕浪费试纸，一直测到阴性为止，这时候可以休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现强阳，好孕的希望就大了，可以用早早孕试纸测了，一般这个时候的早早孕试纸是弱阳。

banana_qiu

学习了。[.0DD42A76]

Lucky_Rui

祝mm好孕
我其实想2010年生的。没想到意外状况，只能改变计划了[.2D12E262]

icegirl2688

原帖由 wenwen_jin 于 2009-1-3 22:06 发表
我2月份，过完年回来就准备要了
一起加油哦，我也提前吃叶酸2个月了

mm和我的情况一样哦，我也是等过完年回日本了再怀，叶酸我08年10月份开始吃的，现在一直吃着呢.......:P     顺便问下，姐妹们，备孕前，都要多吃些什么比较好呀？

精灵小鬼

原帖由 banana_qiu 于 2009-1-4 23:18 发表


对啊。mm也是名古屋的吗？

[.FBF8BB3D3.] 是的！mm加油，说不定以后我们的宝宝还可以作伴一起玩呢[.8CFBD05.]

banana_qiu

原帖由 精灵小鬼 于 2009-1-5 13:31 发表

[.FBF8BB3D3.] 是的！mm加油，说不定以后我们的宝宝还可以作伴一起玩呢[.8CFBD05.]

那太好了。你住哪啊？

banana_qiu

原帖由 icegirl2688 于 2009-1-5 13:28 发表





mm和我的情况一样哦，我也是等过完年回日本了再怀，叶酸我08年10月份开始吃的，现在一直吃着呢.......:P     顺便问下，姐妹们，备孕前，都要多吃些什么比较好呀？

多吃些高蛋白的东西，可以增强抵抗力，怀孕前三个月很容易感冒的

乖乖在何方

拿到就好了，我还惦记着那钱你们搞定么

想念之心

祝MM好孕[.90BFD] [.90BFD]

banana_qiu

原帖由 Lucky_Rui 于 2009-1-5 13:26 发表
祝mm好孕
我其实想2010年生的。没想到意外状况，只能改变计划了[.2D12E262]

意外也挺好的，没有我们那种心急的心情。