我已经没奶了..........附昨天照片

superlina

原帖由 vivacexiaoye 于 2008-12-27 22:02 发表
对了  森永还有另外一种820克一罐的也是从0个月开始的奶粉  2880呢 今天还不降价  哪位有经验的妈眯告诉我这奶粉是有什么针对什么之类的么

[.AAFBA65.]

那个是E赤ちゃん、据说是最接近母乳成分的，而且是担心有过敏体质的比较推荐。
反正我生孩子的医院都用这个，出院的时候还给了礼品。

alicesuck

如何从根本上解决哺乳后乳房萎缩?

原因有多方面，常见的有下述几种情况：
　　一、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。
　　二、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。人们知道，怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。到了分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般妇女过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。
　　三、有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。了解上述原因，为了预防乳房出现萎缩，哺乳期就需注意下列几方面：
　　1、孕期保持乳头清洁，以防产生乳腺炎的发生。
　　2、哺乳期仍要戴合适乳罩，不能戴得太紧，以确保正常血液循环为宜。
　　3、适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。哺乳时间以10-12个月为好。哺乳一年后断奶，对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响。有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶，这种做法是错误的，因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。
　　四、产后及时落实避孕措施，以便正常恢复性生活。对乳房已经出现萎缩，经检查又无任何器质性疾病者，可采取以下两种补救措施：
　　1、调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。
　　2、锻炼 锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。下面介绍几节简便易行的体操：
　　（1）含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。
　　（2）两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。
　　（3）双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举（似托起物体）。平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。
　　（4）两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。
　　以上四节操非常容易，不需任何器械，而且可在一天的任何时候做。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。
　　切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。所以，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。

cnanc

新发型挺漂亮的~~~

ジャスミン

新发型看着很乖乖女啊～

miniheart

好可爱的妈妈

也许错了

发型不错啊，焕发型也是换心情啊[.55829]

nami_728

好潇洒哦，生活真有色彩阿，偶自从有了宝宝以后甚至连自己照相都没有时间了，每天围着宝宝转，不知道在忙啥

烤鱼片

上 次 看 你 喂 奶 的 照 片
看 着 你 的 MM很 大 的

怎 么 说 没 奶 就 没 了 呢

不 过 ,母 乳 喂 养 快 两 个 月 了
宝 宝 该 有 的 营 养 也 有 了 吧

点点涙

好漂亮的妈妈啊