一个人在家的孕妈妈在家都都吃什么啊

stockfox

我那时跟平时吃的差不多，就是多喝鲜牛奶多吃水果。

2009baobao

钙片一定要吃的孕妇最缺钙了。
本来女的都缺钙。
３个月前要补`葉酸
我吃的是

3个月后要补钙
我吃的是

我现在两个月2种都吃呢。
我吃那个钙片有点贵有很多便宜的.

原帖由 姗姗828 于 2008-12-12 13:14 发表


没吃 我去药店问了 那里医生模样的人说 在日本他们没听过怀孕补钙片的
所以就没买了[.5CA6F3]

enseisei

我每天也是只吃2顿，水果吃得很多。宝宝大小很正常，自己体重也正常。不过正餐吃得少明显感觉没力气，盐分摄入得太少了，前天检查有一点点轻微浮肿。还是得吃饭，不过一睡起觉来就醒不了[.873D6A1E] 没工夫吃饭了[.F21BC39]

partial

冬瓜排骨汤
干烧大虾
各种烤鱼
菠菜炒鸡蛋
青梗菜炒菌菇
西红柿炒鸡蛋

四葉草

没怎么特意补，就是前一阵子有些头晕，担心营养不良，买了排骨或大骨头熬汤喝了几顿

乖乖在何方

少吃，我什么都没补过

木头的耳朵

原帖由 吉祥麻 于 2008-12-12 13:03 发表


  我和这位mm很相像

小麻同学 昨天有个mm发帖子说喝可乐不好 说有咖啡因。。
我也在喝 一听吓一跳呀   也想到你了 你要注意阿[.65F9]

happybaby

LZ,咱们俩的孕期差不多呢.没想到你的宝宝更小啊.
我现在是28周第5天,昨天健诊宝宝由2周前的870到1200克了.
我那个高兴啊.长的这么快.没白吃啊.
我开始具体太小,故意多喝海带顿鸡汤,吃了鲍鱼,虾.
每天早上鸡蛋牛奶芝麻麦片面包,中间酸奶,水果,
午饭纳豆必不可少,猪肝菜啊,开始我不太注重,现在觉得这顿很重要.要自己做.
晚饭,老公下班回来,也的好好做,但是我吃的要少点,多吃水果.
为了宝宝,LZ不能懒惰啊.要简单做做,不用太复杂,炖啊,蒸啊,煮啊,能吃就好.
就当运动锻炼身体.

吉祥麻

原帖由 木头的耳朵 于 2008-12-12 15:37 发表


小麻同学 昨天有个mm发帖子说喝可乐不好 说有咖啡因。。
我也在喝 一听吓一跳呀   也想到你了 你要注意阿[.65F9]

小朵mm   没关系啦     又不是当水喝    つわり难受的时候 调剂一下而已

我其实最想吃的还是マグロ 啊，，，，馋死个人了。。。

做孕妇好辛苦  我明天都13周了    什么时候才熬出头啊，，，

金达莱故乡

MM我23周就621克了。医生还说有点儿偏小呢。MM要加油吃了。多吃水果蔬菜。不是建议多吃未加工的蔬菜吗。如果不太喜欢吃肉就多吃点儿蔬菜咯。米饭也是不能光吃白米。