(●≧ω≦)★布丁小屋☆

梓木

原帖由 鯨の天使 于 2008-9-17 22:59 发表

快告诉我方法啊.我现在准备减肥回去办婚礼呢.

我现在每天只吃一顿早饭，中午就吃一个苹果，然后下午饿的不行了就喝酸奶。
但只喝无脂肪的～
晚上就更不能吃啦，不过可以猛吃水果。
我是不管什么水果都吃，不过有的减肥论坛上说，要减肥，不能吃香蕉～

还有一个比较狠的方法，想吃东西的时候就吃咸菜，吃完之后渴的要命，就得喝水。
一喝水，肚子自然就满了，想吃东西也吃不进去了。。。
不过不推荐这种方法，因为总吃太咸的东西对身体不好哦～

有点像自虐吧～
哈哈！！！

不过，要减肥必须得对自己狠一点，要不是减不下来滴～

[ 本帖最后由 梓木 于 2008-9-17 23:06 编辑 ]

梓木

发给mm个减肥论坛，里面有n多减肥方法，也有适合婚礼之前的哦～

http://msn.women.bbs.yoka.com/forum-62-1.html

鯨の天使

原帖由 梓木 于 2008-9-17 23:05 发表
发给mm个减肥论坛，里面有n多减肥方法，也有适合婚礼之前的哦～

http://msn.women.bbs.yoka.com/forum-62-1.html

你太厉害了.超级佩服,
你说的方法我也知道.不过没有毅力坚持.MM有没有觉得身体不适什么的.

梓木

原帖由 鯨の天使 于 2008-9-17 23:08 发表

你太厉害了.超级佩服,
你说的方法我也知道.不过没有毅力坚持.MM有没有觉得身体不适什么的.

最瘦的那段时间有一点点头晕，因为总也不吃甜的东西，估计是血糖有点低。
后来连着吃了一个星期的面包蛋糕，现在一点也不晕啦～
不过面包那类东西最胖人啦，能不吃就别吃。

另外，早饭一点要吃好。
我都是早饭像中午晚上饭那样吃，就是都要炒菜，然后吃米饭的。
要不不吃蛋白质，身体就完蛋鸟～

如果怕缺什么营养的话，买瓶复合维生素吃吃就OK啦～

梓木

刚才从箱子里翻出来一条国内买的裤子，发现是26滴～

开心ing～～～～～

鯨の天使

原帖由 梓木 于 2008-9-17 23:32 发表


最瘦的那段时间有一点点头晕，因为总也不吃甜的东西，估计是血糖有点低。
后来连着吃了一个星期的面包蛋糕，现在一点也不晕啦～
不过面包那类东西最胖人啦，能不吃就别吃。

另外，早饭一点要吃好。
我都是 ...

对.好象听说过早上吃的好一点,然后下午不吃太好的容易瘦呢.MM做什么运动了没.

梓木

原帖由 鯨の天使 于 2008-9-17 23:52 发表

对.好象听说过早上吃的好一点,然后下午不吃太好的容易瘦呢.MM做什么运动了没.

不，一点运动也不做。
因为我是超级懒的人，我怕坚持不下来会变更胖。。。

yuki222

楼上的真厉害从120减到86，佩服，我每次一吃就胖，一不吃就瘦了

鯨の天使

原帖由 yuki222 于 2008-9-18 00:01 发表
楼上的真厉害从120减到86，佩服，我每次一吃就胖，一不吃就瘦了

对啊.跟玩一样.简直了.我打算从明天开始试试.

梓木

老妈说啦，丫头啊，咱在日本千万别再买衣服啦！
我说，为啥子？
老妈云，你一会儿胖的像猪，一会儿瘦的像猴子，买了衣服该不能穿啦～
我说，那才应该什么Size的衣服都有才是硬道理呀！
老妈无语。。。

[ 本帖最后由 梓木 于 2008-9-18 00:06 编辑 ]