咋感觉欧洲饮食比日本健康的多啊

一头牲口

差距不是一星半点的，感觉差了20年差距。
虽然欧洲肉吃的多，奶制品非常多。但蔬菜吃的量非常多，高纤维的蔬菜谷类到处都是。最牛逼的禁用反式脂肪！

一叶轻舟

那是因为在日本没有细心挑选，细心挑选的话，比欧洲还要健康。

当然了，在欧洲不用挑选，普遍都是被挑好的。

一头牲口

一叶轻舟 发表于 2026-2-1 00:04
那是因为在日本没有细心挑选，细心挑选的话，比欧洲还要健康。

当然了，在欧洲不用挑选，普遍都是被挑好的 ...

日本面包都是添加反式脂肪。。。。
今晚给家人吃了德国超市买的廉价面包。
当然烤箱烘烤了一下，都说太好吃了。为啥日本就没有外脆里嫩的面包。去哪儿都是软软的。

一叶轻舟

一头牲口 发表于 2026-2-1 00:33
日本面包都是添加反式脂肪。。。。
今晚给家人吃了德国超市买的廉价面包。
当然烤箱烘烤了一下，都说太好 ...

日本也有啊，但是这些日本的面包房都是小圈子，客户固定，还很有个性，譬如1个月就开几天，完全不是做生意，仅仅是兴趣爱好。超市你就别想了。

那些大众的饭店，超市，电视里经常看到的商家，绝大多数都是在卖糊弄人的，把人当傻子骗的高科技假食品，被设计成恨不得你吃一口，就去医院终身开药。

牲口去欧洲吃了2周，能发现味道不对，也是不简单啊，同行的同僚估计很难发现，那些人都是没有完整灵魂的行尸走肉，日本全境，几乎全是这些失魂落魄的半僵尸人，没自己的判断力，还经常僵尸共振。

S也是去QD

少吃大米，皮肤哈好

idatte2018

一头牲口 发表于 2026-2-1 00:33
日本面包都是添加反式脂肪。。。。
今晚给家人吃了德国超市买的廉价面包。
当然烤箱烘烤了一下，都说太好 ...

法式吐司，像一根大棍的那一款，算不算？外皮很硬，里面松软

idatte2018

超市里卖的大厂面包比如Yamazaki比如tesco都是科技与狠活，为了维持低价格，添加剂和糖类是免不了的。只有超市入口处的小面包柜台，才卖好吃的面包，当然价格也贵得多。我吃过最好吃的专门面包店，叫石窑工房peter pan，一个是一个，都很好吃，而且在店里吃咖啡免费。超市的面包仅仅能充饥。

一头牲口

idatte2018 发表于 2026-2-1 08:34
法式吐司，像一根大棍的那一款，算不算？外皮很硬，里面松软

法棍要好点。

一头牲口

idatte2018 发表于 2026-2-1 08:43
超市里卖的大厂面包比如Yamazaki比如tesco都是科技与狠活，为了维持低价格，添加剂和糖类是免不了的。只有 ...

我觉得面包问题的根源是日本缺乏黄油。主要还是畜牧业在日本根本就不够。缺乏草原是日本的硬伤。日本就一个北海道，但欧洲到处都是北海道这样的环境。没有充足的牛奶哪来的面包和奶酪。

S也是去QD

健康，但是好比吃草
会东京，还得寿司