悲催

idatte2018

何为休息？休息就是降低目前让你感到疲惫的工作或者其他事情在你总体精神活动中的占比。从行为模式可以分为消极休息和积极休息两种。消极休息，就是停止工作，通过远离来让原来的精神活动的影响随着时间不断消失，周末远离工作两天，周一再去上班感到满血复活。积极的休息，就是用另一个带来高能量的精神活动把大脑占据，比如看电影、打游戏，面对面与人聊天（已式微），作剧烈的户外有氧运动等。显然有一种效率更高，多巴胺的分泌，很容易赶走劳累的感觉。只是现在的文化精神产品质量不佳，反正我已经很久没找到过看“黄金三镖客”和“老无所养”时的那种过瘾的感觉了。

没有令人过瘾的文化产品，人会不会疯我不知道，但快乐一定会减少。还剩下最后一个大招，那就是睡眠💤。可是，对中老年人来讲，睡眠也成了奢侈品，人生后半场的悲催，莫过于此。

yuirang

作为30多年后一缕青烟，焦虑个毛？青烟既不需要大把房产证，更不需要一纸学历，青烟只需慢慢消散，别呛到人就好？

惊涛拍岸

各种优秀动漫作品井喷的年代，担心的只是眼睛容易疲劳。
有动漫看了，一堆好电影根本没功夫看了。

这个年龄，最重要的是，不要疲劳，不管是不是休息日。
平日也是松弛状态的话，才是最高的悠闲人生。

自社又有新项目想让带头，被我很明确拒绝了，
再也别想算计我，我只按自己的节奏感来。
和愿意接受这种差事的憨憨们也要保持距离，
拎不清会传染。

生长收藏

世尊解决了这些问题啊。