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不良嗜好、工作压力、遗传家族史,这三大因素被认为是胃癌高危诱因。
王元宇主任表示,从近几年胃癌年轻患者致病因素疏理分析,他们有以下共性生活习惯,也算是给正入“坑”或已入“坑”的年轻人一个警示:
1、生活不规律。年轻人生活和工作习惯普遍较快,工作压力大,生活非常不规律,熬夜为常态,加班或玩游戏刷剧等;
2、饮食不健康。三餐进食混乱,年轻人贪图方便,动动手指点外卖或者团建烧烤夜宵,殊不知,像烧烤辛辣等重口味长年累月会强烈刺激损伤胃粘膜,还有不少人饱一顿饥一顿;
3、侥幸心态。70%以上的早期胃癌没有任何症状,加上年轻人体质好、耐受性强,症状就更加不明显;不少年轻人常对自己身体抱有侥幸,从而讳疾忌医,不去医院就诊或者不听劝筛查内镜。
很多年轻人一听到胃镜、肠镜就觉得非常痛苦,能不做就不做。这种过于夸张的恐惧心理,导致不少人疾病发展到不可逆转的时候才来检查;对身体发出的异常信号往往过于麻痹,像小何胃胀、胃痛、泛酸这些症状早就有了,“但想着自己年轻嘛,不会有什么大问题,吃点胃药或止痛药熬一熬,也就过去了。”结果一拖再拖,甚至出现的黑便,已是消化道出血的表现,也被忽略了。
“年轻人应将工作和生活平衡好,简言之要劳逸结合;尽量改变长年累月吃外卖烧烤夜宵等饮食习惯,远离烟酒。对于身体出现腹胀、腹痛、恶心呕吐、黑便、体重减轻等情况,要积极专科就诊筛查。"
浅潜 发表于 2024-3-12 12:19 虽然方便也不能顿顿外卖,但和胃癌也没直接关联吧
tggq 发表于 2024-3-12 12:47 国内,外面的食物,你敢长吃么?
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